Sağlıklı şekilde beslenmen daha iyi olur.. Bu şekilde zayıflarsan sorun olmaz. Bir anda şok diyetlerle vücudunu zorlamamış olursun.
Çok kilo verirsen sarkma oluşabilir. Bir de vücudunda böyle kırmızı çizgiler görüyorsan deri genişliyor olabilir. Şişmanlaştığımdan biliyorum.