Arama sonuçları: *

  1. meques

    Ağırlık kaldırdıktan sonra kas ağrısı

    antrenman bittikten sonra esneme yaparsan fazla ağrın olmaz
  2. meques

    WD20EZBX hard disk nasıldır

    hard disk almayı düşünüyorum WD20EZBX sizce nasıldır alınır mı
  3. meques

    Doğum Günümü İlk Kutlayan Donanım Arşivi Foruma Teşekkürler <3

    doğum günün kutlu olsun
  4. meques

    salondaki hocanın spordan soğutması?

    takma kafana böyle kişilerle muhattap olmaya bile gelmez sen verim aldığın şekilde yap sporunu BAASSS
  5. meques

    Spor Programımı Yorumlar Mısınız?

    tekrar sayılarını arttırman lazım
  6. meques

    Fitnessdan anlayan yardımcı olabilir mi

    1-ilk başladığında full body öneririm hareketleri yaparken hissetmeye çalış omuz çalışıyorsan omuzunu hissedip çalış set ve tekrar sayılarını yüksek tutmaya çalış 2-yağ oranını düşürmek için yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durman lazım elinden geldiğince protein odaklı beslen 3-hepsinden almaya...
  7. meques

    Full Body çalışmak mi daha iyi bölgesel mi

    bu videodakiyle benzer benim programım sizde buradan fikir alabilirsiniz
  8. meques

    Full Body çalışmak mi daha iyi bölgesel mi

    ben push pull legs uyguluyorum kesinlikle öneririm
  9. meques

    Breaking bad nasıl bir dizi

    hayatımda izlediğim en iyi dizilerden biri tek kelimeyle efsane
  10. meques

    Fazla samimiyetten ve güvenden darbe yediniz mi?

    geçmiş olsun benimde güven ve samimiyetten darbe almışlığım var kafanıza takmamaya çalışın
  11. meques

    Valorant Kullanıcı Adı Deği̇şi̇yor Mu ?

    google a valorant yaz hesabına giriş yaptıktan sonra sağ üstte ayarlar var ordan değiştirebilirsin
  12. meques

    Valorantta rank atlayamıyorum aimim çoğundan iyi olmasına rağmen

    takım kötü geliyorsa yabancı sunucularda girmeyi deneyebilirsin ben genelde öyle giriyorum
  13. meques

    Seneye bugün kendinize bir not bırakın!

    umarım mutlusundur :D he bir de dolarla euro kaç oldu? (şu an 16 :( )
  14. meques

    cs:go hangi görüntü oranı ?

    4:3 daha güzel geliyor bana
  15. meques

    Sakaryada yaşayan varsa yardımcı olabilir mi ? KYK Ulaşım için.

    belediye otobüsü kullanmadığım için bir bilgim yok ama belediye otobüslerinde para geçmiyor diye biliyorum
  16. meques

    Sakaryada yaşayan varsa yardımcı olabilir mi ? KYK Ulaşım için.

    evet sakaryada yaşıyorum
  17. meques

    Sakaryada yaşayan varsa yardımcı olabilir mi ? KYK Ulaşım için.

    her minibüsün yanında arabanın nereye gideceğini söyleyen abiler var onlara sorabilirsin onlar sana hangi minibüsün gittiğini söylerler
  18. meques

    Nerden para ile çeviri yapabilirim?

    fiverr
  19. meques

    Valorant'ta sürekli yeniliyorum, ne yapabilirim?

    eu gir bir de arkadaş bul arkadaşla hem daha fazla eğleniyorsun hem win alıyosun (genellikle)
Top Bottom