sporcuyum dostum 187 90 kiloyum ben yerinde olsam sporla beraber kilo almaya devam ederdim (sağlıklı besinlerle) eski karate milli takım hocasıyla calıstım 2.5 sene falan obezdim ve yasıma göre ortalama bir boydaydım yemeyi kesmeme ragmen hem boyum uzadı hemde yaglarım eridi kilom düşmedi ama...