Arama sonuçları: *

Evde mezura varsa boyun ve kalça ölçüsü alıp yağ oranına bakma şansın var mı? Ortalama erkek yağ oranı %15. O seviyeye gelene kadar çok abartmamak kaydıyla paketlenmiş gıdalar tüketebilirsiniz sonrasında yine almak istersen (ihtiyacın 2600kcalmış ona göre söylüyorum) 2900-3000 kalori al günlük...

Hocam arkadaşa sadece kilo aldırmak mı istiyorsunuz yoksa sağlıklı bir şekilde kilo aldırmak mı istiyorsunuz? Tercihlerinizi doğru belirleyin 1741623964 Hocam çekinmenize gerek yok boy kilo yağ oranı versenizde bi baksak siz bilirsiniz tabi. göbek konusunu da normal bir kiloya geldikten sonra...

Hocam yaş-kilo-boy kaç? Kilo almanız için günlük yaktığınız kaloriden fazla yemeniz gerekir yağ oranınızı biliyor musunuz? Ortalamadan düşükse ve amacınız kaslı,parçalı bir vücut yapmak değilse yağ oranınız ortalama düzeye gelene kadar ne bulursanız yiyin sonrasına sporla felan kas kazanarak...

Pilav makarna felan ye fazladan 1-2 tabak tamamdır bu is

nvda sudan ucuz suan :)

Servise binip direkt spora geçiyorum hocam çocuğu okul dışı göremiyorum ki hiç

Beyler benim de bir sorunum var çocuktan nefret ediyorum bunu biliyor fakat sürekli benimle dolaşmaya çalışıyor fiziksel gücümde yetmiyor yumruk yumruğa kavga edersem rahat döverim çocuğu obez birisi ama okulda da yemiyor o nitelikli bir okuldayım atılma korkusu var ne yapılır?

Spor salonu.

Ucuza ürünler var iyiymiş

Estetik kötü ama kaliteli ise neden olmasın? Fiyatı da iyi

Buhar orucu bozar mı diye yazmıştım dün kaynak ya chatgptdir ya da diyanetti tam hatırlamıyorum astım için kullanılan sprey ve buhar bozmuyormuş

Kendi sitelerinde daha ucuz birde kod felan kullanırsınız 60 lira felan ucuza gelir

2 hesapta da var bundan 1ini en son eylülde kullanmışım ama öbürünü hemen hemen her hafta kullanıyordum

sırf Adidas diye 5 para etmez ayakkabıyı 1.2kya satıyorlar şaka gibi cidden ya

Koşu bandı ve bisiklette 2k kalori yakacak kadar zaman geçirmek tamamen hamballık olm bir anda kilo verirsen derin sarkar iğrenç bir görüntü oluşut

İşlemci farklı birde ama çokta fark yok yani 14 almaya değecek kadar

Boy kilo felan verde bakalım bi obez yapar mj

Biliyorum kafein çözüyor zaten demek istediğim o pre sağlam bişey değilse değmez almaya

Pre den kat kat daha iyi olduğu için olabilir mi? Prenin hiçbir esprisi yok 5 tatlı kaşığı çözünebilir ya da 2-3 fincan filtre kahve ile rahatça çözüyorum

beğenmek yetmez +1