Bendede aynı, kollarını aktif kullanmadığından ve masa başında oturduğundan dolayı olan bir durum. Kemiklerin ince ise biraz uğraşman gerek kalınlaştırmak için, çünkü çok yük kaldırırsan kırılabilir. (Hiç yaşamadım fakat ağır kaldırınca kemiklerimin sızladığını söyleyebilirim ve bıraktıktan...