dostum boyum 170 şuan kilom 76 geçen sene sporu bırakmadan önce 85leri görmüştüm ve 85 kilo iken şuandan daha fit duruyodum. bu tamamen kas kütlenle yağ oranınla vücudundaki su tutulumuyla alakalı. aynı insan işte ben. arada 9 kilo var 85 kiloyken yağ oranım çok daha düşüktü ve göbeğim daha...