Selamlar arkadaşlar, biraz uzun olacak ama gerçekten yardıma ihtiyacım olduğu için konu açmak istedim.
24 yaşındayım, boyum yaklaşık 1.85 ve kilom 100 civarında. Masa başı bir işte çalışıyorum, günün büyük kısmı ofiste ve bilgisayar başında geçiyor. Gün içinde çok fazla hareket ettiğim...