merhaba 17 yasındayım boyum 175cm ve 51-52 kilo civarlarındayım diyetisyene gidiyorum (gitmeye başladığımdan beri 4 ayda yaklaşık 5 kilo civarı aldım) arkadaşlarımın tavsiyesi üzerine spora başlamak istiyordum fakat diyetsiyenim yağ oranımın çok düşük olduğunu ve zayıf olduğumu başlarsam daha...