Arama sonuçları: *

Bir sağlıkçı olarak önermem, daha ergenliğe yeni girecek/miş birisisin. Hormon dengelerini, ağırlık çalışmak ve sporcu şekli beslenmeyle yapman bozabilir. Kas geliştirme, birazda testesteron seviyesine bağlıdır. Zaten body building ve testeron ikisi birbirini arttıran şeylerdir. (Testeron...

Herkeste aynı olacak ya da aynı sürede etki etmeyebilir. Çoğu bilimsel makalede bu araştırmaları okuyabilirsiniz ^^

Kreatin kullanmanın saçları döktüğü kanıtlanmış bir şey. Aslında saç dökmüyor, genetik olarak tetikliyor. Ailenizde kellik varsa saçların çok dökülebilir bir yandan erkeklerin kronik sorunu ise erkek tipi kelleşme. Yani saçın ortasından açılma. Al sürmeli protein tozu bicepslerine sür...