Arama sonuçları: *
- Users: 525346
- In Diğer Sporlar
- Content: Konular, Mesajlar
- Order by relevance
-
5
Yeni başlayan 15 yaşında birisi için ne kadar ağırlıkta direnç bandı alınmalı?
3 yıla yakın bir süredir fitness yapan arkadaşıma sordum, 25'le başla dedi. Ben de 25 alacağım sanırım. Denemek gibi bir şansım yok internetten alacağım.- 525346
- Paylaşım #4
- Forum: Diğer Sporlar
-
5
Yeni başlayan 15 yaşında birisi için ne kadar ağırlıkta direnç bandı alınmalı?
Merhaba arkadaşlar, direnç bandı almaya karar verdim. Yaşım 15, boyum 170 civarı, kilom 70. Sizce hangi seviye ile başlamaılıyım? 15 mi 25 mi? Omuz hizasında 15 tane şınav çekebiliyorum.- 525346
- Konu
- Cevaplar: 3
- Forum: Diğer Sporlar