Arama sonuçları: *

  1. Glitchy

    Kollarımı geliştirmek için hangi hareketleri yapmalıyım? (ekipmansız)

    Hocam yüzecek yer olsa zaten hep yaparım ama maalesef yok
  2. Glitchy

    Kollarımı geliştirmek için hangi hareketleri yapmalıyım? (ekipmansız)

    Hocam şınav ve plank yapıyorum
  3. Glitchy

    Kollarımı geliştirmek için hangi hareketleri yapmalıyım? (ekipmansız)

    Ekipmansız yapabileceğim kol geliştirmek için hareketler önerir misiniz? ?
Top Bottom