Arama sonuçları: *

dalga gecme sebepleri yamuk yumuk form ile atman olabilir kendini sakatlama güzel kardeşim dikkatli ol

adam olana çok bile gayet yeterli

3 ayda daha damarların bile belli olmaz bu işler öyle kolay değil en az 1 yıl vermen lazım. 1 yılda anca spor yaptığın belli olur.

500 tl ye protein tozu değil tebeşir tozu alırsın anca

teşekkürler hocam

boy 1.94 kilo 99 yag orani %23 kas yapıp yağ yakmak istiyorum yardim 1727895534 başlık yanlış olmuş kusura bakmayin

piyasanın en iyisi mi? benden daha iyi bir troll buldum

doping kullanma kardeşim

haklısınız ama bunlar anlamıyo illa ki toz illa toz

milleti zehirlemeye devam sahte sporcular

haklisiniz hocam daha spora yeni başlamış böyle şeylere gerek yok natural en iyisi

sosyal medyada görüyom kolu çok iyi büyütyomuş var mı bilgisi olan

10 sene sonra görürsün 1727378901 hayırdır kimin canı kime sıkılıyo başkan

protein tozunu dikkatli iç yoksa kasların birden şişip söner

2 gün ne kral hiç gitme boşuna parada verme evde dumbell falan kaldır

protein tozu için kaliteli markalar 2500-3000 lira alcaksan onlardan al ya da hiç alma. merdiven altı markalardan proteintozu alan net enayidir adamların içine ne koyduğu belli değil

6 gün gidersen zaten kaslar yeterince iyileşmez beslenmende kötüyse gelişim falan olmaz

3-4 gün artardaymış bide. Harbi koptum NMASDKLJDMŞLFASMSKFLŞMAFLS bu programlari kim yaziyor be adam haftada 60 set gögüs calisiyo ****

5 aya arnoldsun

kardes 3-4 tabak pilav diyorsun da bunun miktarı belli değil, günlük 3000 kalori civarı almıyorsan kilo almayı da bekleme. Ayrıca kafeine ne gerek var bol karbonhidrat tüketince idmanı hayvan gibi atabiliyorum ne kafein ne de supplement kullanıyorum.