Preworkout'ların çogunda etki gücü kişiden kişiye değişebiliyor. Ben düzenli kullanan biriyim. İlk kullandığın gün yarım ölçekle başlayabilirsin, hatta etkisine göre daha az bile olabilir. Ve arkasından iyi antreman yap. Preworkout ile aldıgın enerji, sporla harcadığından fazla olmuş. Kaşıntı...