Arama sonuçları: *

  1. berkay SİCİMLİ

    Nasıl Kas Yaparım yardımcı olur musunuz

    atar mısın
  2. berkay SİCİMLİ

    Nasıl Kas Yaparım yardımcı olur musunuz

    teşekürler
  3. berkay SİCİMLİ

    Nasıl Kas Yaparım yardımcı olur musunuz

    8 kg agırlık var evde
  4. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    kiloları kas'a cevirmeye karar verdim yeni konu actım
  5. berkay SİCİMLİ

    Nasıl Kas Yaparım yardımcı olur musunuz

    evde yapmam mümkün değil mi
  6. berkay SİCİMLİ

    Nasıl Kas Yaparım yardımcı olur musunuz

    arkadaslar ilk konu actım kilo vermek istiyordum fakat bazı arkadaslar kilolu değilsin kas yap dediler kas nasıl yaparım nasıl yapılır hiç bilmiyorum ne gibi sporlar yapmam gerekiyor bilgisi olan var mı yardımcı olabilcek var mı
  7. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    onu bilmiyorum fakat günde en az 2 litre diyorlar galiba
  8. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    5-7 gün arası su içiyorsun sadece
  9. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    yani ben bunu denicem inş verrim kilo 1612036845 kas nasıl yaparım diyim o zaman günün hangi zamanlarında kas yapmam gerekir nasıl yapmam gerekir
  10. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    kanka sekeri cıkar hayatından protein ile beslen tuzu biraz azalt evde biraz egzersiz
  11. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    teşekür ederim birisi yazmıs diyetiysene git karantina diyorum adam ne diyor :d
  12. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    yani bi 56 57 kiloya düssem rahatlıcamda
  13. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    teşekür ederim seker tuz bırakıyorum protein besleniyorum hafif'De evde egsersiz spor yapıcam :D
  14. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    su orucu denedim fakat 2 günde pes ettim ya :D
  15. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    hım aslında olabilir teşekürle :)
  16. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    hım tamamdır teşekür ederim
  17. berkay SİCİMLİ

    Nasıl kilo verebilirim (HIZLI)

    arkadaslar 15 yasındayım 9.sınıfım 1.67 boyum 63 kilo var bu kilo corona yokken 55 falandı fakat karantina süreciden kilo aldım sizce nasıl kilo verebilirim önerisi olan var mı
  18. berkay SİCİMLİ

    Tek Gözümde Ağrı var Neden olabilir

    valla reis bana en yakın olan aydın devlet hastanesi karantina hastanesi bu zamanlarda hastaneye gitmeyi tercih etmiyorum 1606591217 3 saat falan uyudum geçti :D
  19. berkay SİCİMLİ

    Tek Gözümde Ağrı var Neden olabilir

    Tamamdır ins bu gece geçer yatınca
Top Bottom