Arama sonuçları: *

kilo vermek için sporun yanında beslenme alışkanlıklarını da düzeltmen gerekiyor, düzenli ve sağlıklı beslenme. 40 -50 kilo fazlalıkta zayıflama sürecinde spor önemli ama sağlıklı beslenmek yeterli olmayabilir sana tavsiyem çok zorlanmayacağın seni aç bırakmayacak lakin doyurmayacak da kalori...