Arama sonuçları: *

Merhaba hangi marka kreatinin hangi modelini almamı önerirsiniz?

105.2 kilodan 87.50 a indim hocam. Herhangi bir şekilde derim sarkmadı vücudum bunu toparlamakta genetik olarak iyi. Hamballık olduğunu bende biliyorum fakat artık hızlandırmak istiyorum işi biraz daha. 1740862577 Yakacağım kalori ile yaklaşık olarak 4 günde 1 kilodan fazla veriyorum ayda 8...

Neden ? Günde 2000 kaloriden fazla açığım mevcut

Neden hocam

Arkadaşlar öncelikle şunu söylemek istiyorum normalde 1600 1800 kalori arasında beslenip yoğun spor yapıyordum fakat artık enerjim kalmadı spor yapmaya üşeniyorum amacım metabolizma hızımı olan 2200 kaloriyi tamamen yemek yiyerek dengelemek ve yüksek enerjim ile koşu bandında bisiklette 2000...

1200 civarından 1900 e çıkardım arkadaşlar nasıl ?

Aç kalmıyorum hocam. 600-1000-1500 kalori gibi miktarlar da yürüyüş basket gibi oyunlarla yakıyorum.

Merhaba arkadaşlar 103 kilodan 93 kiloya kadar düştüm bu zamanlar spor yapıyordum. Şimdi sporu bıraktım kalori açığı bırakmama ve günde 1000 kalorilik hareket etmeme rağmen kilo çok yavaş veriyorum ya da alıyorum. Metabolizma hızım çok mu yavaşladı ne önerirsiniz? Boy 174 kilo 93 Yaş 18

Olsa konusu açılır zaten...........

40 TL altlimitli SPR20 1659720129 Çöq

Ucuz değil abi .d bana göre

Ben sade içmiştim dediğim gibi yanlış hatırlamıyorsam dökmüştüm ucuz bir şey de değildi diye hatırlıyorum

Bizim buradaki tekel bayi kolayı gazozu kattığı dolaplar var yanlış hatırlamıyorsam içtim tadı kötüydü bence ama sade tonikti yanlış hatırlamıyorsam

@Alexa abi senin için bir konu ekleme görmüşsün konuyu ve titanium h.o

Ben yapmam ama tavuk sote köri soslu makarna ikilisi