-
Dinç olmamı ve odaklanmamı sağlıcak KAHVE önerisi
Acı kahveler daha dinç tutar sanırım -
diyet listesi nereden alabilirim?
Çoğu kişi bedavaya diyet listesi özel olarak hazırlamaz sana özel uygun bir diyet programı hazırlarlar ona göre yersin içersin -
-
Bayrama ve yaza özel mükemmel tatlı tarifi!
Az kaldı az bu arada önceden kutliyim hayırlı bayramlar -
Oruç Tutarken Acıkmama Susamama Taktikleri!!
1.5 litre su aynı anda içilmez sakın yapmayın en fazla 3-4 bardak su için -
Şuan olsada yesek dediğin yemek veya tatlı
Tatlı olarak baklava ve dondurmalı pasta yemek olarak iskender ve kokoreç yemek isterim