Arama sonuçları: *

Merhaba arkadaşlar kilo verme sürecindeyim 180 kilodan 140 kiloya indim dahada veriyorum her gun sabah aktif spor yapiyorum fakat arada akşamlari canım oldukça sıkılıyor bende.bir bisiklet alip arada turliyayim hemde.kardiyo yapmis olurum dedim sizce beni tasicak 2.el de olur 140 kiloyu...