Sigara Bıraktıktan Sonra Yapılması gerekenler

[PC REİS TR]

Arkadaşlar belki aranızda kullanıp bırakan vardır tecrübesini paylaşırsa sevinirim yaklaşık 18 yıldır içtiğim sigarayı bırakmış bulunmaktayım 3 gündür ağzıma sürmedim ne kadar canım istese de dayanıyorum içmeyeceğim inşallah bu şekilde bırakabilirim bırakan kişiler nasıl bıraktı canı çektiğin de ne yaptı anlatabilir mi ?

Haribo ye geçer ciddiyim

 

[Mileven]

içmemek

 

[$ilent]

Sakız çiğne ve hobi edin ama uğraştırıcak zaman geçiricej hobiler olmalı.

 

[İnternet kafeci]

Arkadaşlar belki aranızda kullanıp bırakan vardır tecrübesini paylaşırsa sevinirim yaklaşık 18 yıldır içtiğim sigarayı bırakmış bulunmaktayım 3 gündür ağzıma sürmedim ne kadar canım istese de dayanıyorum içmeyeceğim inşallah bu şekilde bırakabilirim bırakan kişiler nasıl bıraktı canı çektiğin de ne yaptı anlatabilir mi ?

Reis öyle birden bırakma örneğin günde 10 içiyosun yarın 8 düşür sonra 6 ya böyle gidersen istek olmaz birden bırakırsan hep istek olucaktir

 

[Xpertronic]

Reis öyle birden bırakma örneğin günde 10 içiyosun yarın 8 düşür sonra 6 ya böyle gidersen istek olmaz birden bırakırsan hep istek olucaktir

o şekilde hiç bırakamıyorum denedim

 

[Ted Mosby]

Arkadaşlar belki aranızda kullanıp bırakan vardır tecrübesini paylaşırsa sevinirim yaklaşık 18 yıldır içtiğim sigarayı bırakmış bulunmaktayım 3 gündür ağzıma sürmedim ne kadar canım istese de dayanıyorum içmeyeceğim inşallah bu şekilde bırakabilirim bırakan kişiler nasıl bıraktı canı çektiğin de ne yaptı anlatabilir mi ?

2 haftadır içmiyorum bende işe yararsa bunlar söyle

 

[smz.]

o şekilde hiç bırakamıyorum denedim

11 yaşında nasıl başladın sigarayave ailen ne zaman fark etti

 

[Xpertronic]

2 haftadır içmiyorum bende işe yararsa bunlar söyle

senin ki yine iyiymiş

 

[Ted Mosby]

senin ki yine iyiymiş

6 ay sa ara verdim ben yine başladım sonra 16 yaşındayım daha hayatım çöpe gidiyor alkol de var

 

[Xpertronic]

11 yaşında nasıl başladın sigarayave ailen ne zaman fark etti

valla saklaya saklaya içtik ne yapalım fark etmediler ben söyledim arkadaş ortamı ve tabi mahalle olarakta düzgün biryer olmadığı için çocuk aklı ile başladık

 

[T.P.G.]

Ağzında sürekli bir şeyler bulunsun sakız gibi. Bir süre sonra alışırsın. İlk başlarda agresif oluyor insan bırakınca, çevrene nazik olmaya gayret et

 

[Xpertronic]

6 ay sa ara verdim ben yine başladım sonra 16 yaşındayım daha hayatım çöpe gidiyor alkol de var

şükür alkolden kurtuldum ben

 

[Ted Mosby]

şükür alkolden kurtuldum ben

Böyle devam et kral Allah yine başlamasın