17 Yaşında birine dumbell önerisi

[Wenth]

2.5 kilo alabilirsin ben 15 yaşındayım 2.5 luk bana yetiyor 5 bile alabilirsin kas durumuna bağlı

Usta nasil yetiyor 2.5

Mesaj otomatik birleştirildi: 17 Ocak 2022

yardımcı olan herkese teşekkür ederim 2 tane 5kg almayı düşünücem

Eğer ilk defa spor yapacaksan 5lik al ama sadece dumbell kaldirmayla olmaz ve düzgün form tutun form ve pozisyon çok önemli düzgün formda yapacağınız 10 tekrar yanlış formda yaptığınız 30 tekrardan faydalıdır.

 

[woody]

https://www.hepsiburada.com/ecgspor-5-kg-dambil-agirlik-seti-5-kg-x-2adet-10-kg-dambil-pm-HB000007ENHT

 

[PİŞMANIM]

17 Yaşındayım 87 kiloyum dumbell arıyorum kendime bütçe belli değil ama olabilicek en uygun fiyat olursa iyi olur ve kaç kiloluk dumbell almalıyım

5 6 kilonun altında alma dumbelli
kilona kıyasla 3 4 kilo biraz az
dumbell alacağına gyme kaydol bence zamanın varsa
dumbell biraz sınırlı

 

[qqzeck]

17 Yaşındayım 87 kiloyum dumbell arıyorum kendime bütçe belli değil ama olabilicek en uygun fiyat olursa iyi olur ve kaç kiloluk dumbell almalıyım

Bence sabit kilolu dumbell almak yerine boş dumbell barı alıp şuan ihtiyacın olan ağırlığı alman daha mantıkılı. Çünkü her zaman aynı kiloyla yapamicaksın bir süre sonra hafif gelmeye başlicak. Daha yüksek ağırlığa ihtiyaç duduğun zaman yeni ağırlık alır takarsın.

 

[selamlargençler]

pembe çiçekli olan varsa alabilirsin

 

[Mert Özkaya]

25 Kg Kombo Halter Seti Ve Dambıl Seti Ağırlık Fitness Seti

25 Kg (20 Kg Plaka + 5 Kg Barlar) Kombo Halter Seti Ve Dambıl Seti Ağırlık Fitness Seti ürününün fiyatını öğrenmek ve online sipariş vermek için tıklayın!

www.ciceksepeti.com

Kendim de kullanıyorum. Fiyatına göre kaliteli diyebilirim.

 

[Berk Atmaca]

5 al hatta hem 5 hem 7.5 al bence. Yetmeyecek çünkü ikisi. Kilon iyi düzeyde. Ben 55 kiloyum 5 yetmiyo artık.