234234324

[VitoScaletta]

asdfşisfadşsadişsfaişsfdaiş

 

[SRooX]

Karın kasının görünmesi için göbeğin olmaması lazım bu arada vücut kitle endeksini bakıp kaç kilo sana ideal kilo ise o kiloda kalıp spor yapmanı öneririm görünüşten önce sağlık

 

[VitoScaletta]

Karın kasının görünmesi için göbeğin olmaması lazım bu arada vücut kitle endeksini bakıp kaç kilo sana ideal kilo ise o kiloda kalıp spor yapmanı öneririm görünüşten önce sağlık

vücut kitle indeksim 23 normal gözüküyor