Neler Yeni

beyler uzun süredir kas çalışmıyordum ve bir sorum var

Faruk Emre

80+ Bronze
Katılım
23 Mart 2020
Mesajlar
1,800
Dahası  
Reaksiyon skoru
816
İsim
Faruk
beyler uzun süredir antrenman yapmıyordum dün başladım. yaşım 15 bu yüzden kendi vücudumla çalışıyorum şınav/mekik/plank gibi 1 2 yıldır kaslarımı çok zorlamıyordum dünki yaptığım antrenmandan sonra karın kaslarım azaldı görüntü de bu nasıl olabilir? düzelir mi? hani ilginç
 

SefaBaba

80+ Silver
Katılım
10 Aralık 2020
Mesajlar
3,653
En İyi Cevap
6
Dahası  
Reaksiyon skoru
8,034
İsim
Safa Uyğun
beyler uzun süredir antrenman yapmıyordum dün başladım. yaşım 15 bu yüzden kendi vücudumla çalışıyorum şınav/mekik/plank gibi 1 2 yıldır kaslarımı çok zorlamıyordum dünki yaptığım antrenmandan sonra karın kaslarım azaldı görüntü de bu nasıl olabilir? düzelir mi? hani ilginç
çalıştıktan sonra karın kaslarında azalma
smsismail

kendini çok zorlama yavaş yavaş başla bir yerlerini incitirsin
 

Chrollo04

80+ Bronze
Katılım
28 Aralık 2020
Mesajlar
1,590
diğer kaslarına göre küçük kalmıştır orantılı çalışırsan güzel görünür 💪 :cool:
 

Ariseks

80+ Gold
Katılım
23 Ekim 2020
Mesajlar
5,432
kas kaybı yaşamıssındır yüksek ihtimal yağ oranında artmıştır düzgün beslenme ve düzenli antrenmanla eski haline dönersin
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç      

SON KONULAR

Çevrim içi yöneticiler

  • B1L0
    Hayırlı forumlar

Forum istatistikleri

Konular
1,067,723
Mesajlar
9,598,399
Üyeler
169,611
Son üye
h0n0r
Top Bottom