Bir Sporcunun Aylık Yemek Masrafı Nedir?

[Escrita]

Amatör vücut geliştirmeye başlamış birinin suplement dışında aylık yemek masrafı ortalama ne kadar olur sizce? Burada kilo alma üzerine değil kilo verme üzerine göre. Makarnası,pilavı tavuğu ortalama banttaki ürünlerle ortalama ne kadara gelir sizce aylık?

 

[kumarga]

Amatör vücut geliştirmeye başlamış birinin suplement dışında aylık yemek masrafı ortalama ne kadar olur sizce? Burada kilo alma üzerine değil kilo verme üzerine göre. Makarnası,pilavı tavuğu ortalama banttaki ürünlerle ortalama ne kadara gelir sizce aylık?

normal mutfak masrafı zaten 2500 civarını buluyor sporcu için daha portein ağırlıklı yaklaşık 3500 4000 gibi bir şey bence