Diyette Şekersiz Cool Lime içilir mi?

[deuslra00]

Diyette bu içilebilir mi? Bunun yanında Limonlu soda veya Şekersiz Kola içilebilir mi?

 

[KlausM]

sen diyet yaptığını falan mı sanıyorsun

 

[deuslra00]

sen diyet yaptığını falan mı sanıyorsun

hocam diyete daha bugun basladim bunuda evde buldum sadece ve bilmediğim için sorularımı soruyorum eğer cevap vermeyecekseniz hiç yazmayın

 

[Critaes]

Evet, kalori ve makro değeri 0 olan şekersiz içecekler diyette tüketime uygundur. Çoğunlukla suya aroma verici ve tatlandırıcı eklenir. Tatlandırıcıların vücutta şeker gibi etki gösterebilmesi için fazlaca tüketilmesi gerektiğine ilişkin araştırmalar da mevcut. Yani aşırıya kaçmadıkça rahatlıkla tüketebilirsiniz. Sağlıklı mı konusu ayrı bir soru ama diyete uygun mu olduğunu soruyorsan evet uygun. Günlük toplam kalori ve makro değerlerini etkilemiyor, aşırıya kaçmadıkça vücutta şeker gibi etki göstermiyor ne açıdan kilo aldıracak acaba üstteki " sen diyet mi yapıyorsun" diyen arkadaşa sormak lazım.

 

[eneskaya6]

Diyette icilir ama genel olarak tavsiye etmem icerisindeki tatlandiricilar kanser yapiyor uzun kullanimda tabi 1-2 tane icyin diye olmazsin. Ama tavsiyem sade sodaya limon sıkman en iyisi. Limonata yapabilirsin cok az seker koyarak ya da bal

 

[at avrat silah]

Oğlum bir bağımlılığın yerini başka bir şeyle dolduruyorsun AMA BÖYLe olmaz lan.

 

[MamiKK]

hocam diyete daha bugun basladim bunuda evde buldum sadece ve bilmediğim için sorularımı soruyorum eğer cevap vermeyecekseniz hiç yazmayın

Bu arkadaş çok toxic engelle geç

Mesaj otomatik birleştirildi: 20 Temmuz 2024

Diyette bu içilebilir mi? Bunun yanında Limonlu soda veya Şekersiz Kola içilebilir mi?
Alıntıyı görüntüle

İlla bişeyler içecem diyorsan bence churchill tarzı ufak mixler daha sağlıklı olur senin için

 

[Omnissiah]

direkt al bi şişe bira iç daha sağlıklılar o içeceklerden