Neler Yeni

Düz bar ile Z bar farkı nedir?

Gri Caner

80+ Titanium
Katılım
24 Ekim 2020
Mesajlar
30,676
En İyi Cevap
7
Düz bar ile Z bar farkı nedir? Z bar çok gerekli mi? Evde spor için kum dolu 350 lilik takım alacağım. Z bar 69 TL. Almaya çok gerek var mı?
 

Masked Sniper

80+ Bronze
Katılım
25 Mart 2020
Mesajlar
616
Dahası  
Reaksiyon skoru
550
İsim
Yusuf Arda Çiftçi
Tutuş açısından rahatlatır. Bilek eklemlerini zorlamaz. Hareketi daha izole yapmana yarar
 

Gri Caner

80+ Titanium
Katılım
24 Ekim 2020
Mesajlar
30,676
En İyi Cevap
7
  • Konu Sahibi Konu Sahibi
  • #3
69 TL'ye aldım. Sizce gereksiz mi aldım?
 

Gri Caner

80+ Titanium
Katılım
24 Ekim 2020
Mesajlar
30,676
En İyi Cevap
7
  • Konu Sahibi Konu Sahibi
  • #5
Normalde squat yaparken formum yanlıştı daha yüksek kilolarda formum daha düzgün şekilde yapabilirim Z bar sayesinde gereksiz değil
Yani 45 kg set alabilmek varken 35 kg aldım. 45 lik ucuz olduğunu görmemiştim. O fazladan 10 kg nun derdindeyim.
 

PİŞMANIM

80+ Silver
Katılım
24 Mart 2020
Mesajlar
3,927
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,850
İsim
İbrahim
Normalde squat yaparken formum yanlıştı daha yüksek kilolarda formum daha düzgün şekilde yapabilirim Z bar sayesinde gereksiz değil
Z bar ile squatın alakası ne
 

Triple

80+ Bronze
Katılım
21 Haziran 2021
Mesajlar
634
Dahası  
Reaksiyon skoru
349
Yaş
18
İsim
Licht
Z bar ile squatın alakası ne
Ensemin arkasına çok daha iyi oturuyor öncesinde düz bar olduğundan temas alanı daha azdı temas alanı artınca acı azaldı daha verimli bir şekilde yapabiliyorum
Mesaj otomatik birleştirildi:

Yani 45 kg set alabilmek varken 35 kg aldım. 45 lik ucuz olduğunu görmemiştim. O fazladan 10 kg nun derdindeyim.
İade edip alabilirsiniz o zaman
 

BurakAkgn

80+ Bronze
Katılım
18 Ağustos 2021
Mesajlar
547
Dahası  
Reaksiyon skoru
151
Konum
Malatya
İsim
Burak Akgün
Düz bar ile Z bar farkı nedir? Z bar çok gerekli mi? Evde spor için kum dolu 350 lilik takım alacağım. Z bar 69 TL. Almaya çok gerek var mı?
düz bar bileklerini daha çok zorlar,z bar hareketlerı daha rahat yapmanı saglar
 
Top Bottom