aikeytia
80+
- Katılım
- 15 Kasım 2022
- Mesajlar
- 378
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 177
- İsim
- anonim
Merhaba dostlar. 1 aya yakın fitness yapıyorum 1 hafta önce şöyle bir şey yaşadım; programındaki son hareketi (yarı mekik gibi bir şey) yaparken karnım çok fena kasıldı sanki karnımdaki kaslar biraz daha yukarı kaydı gibi oldu o günden sonra ne zaman mekik veya karnı zorlayacak şey yapsam yine o his oluyor ve normal hayatta da testosteron salgılanınca karnım kasılıyor o zamanda çok fena ağrıyor. Ne yapmalıyım geçer dedim geçmedi sizin başınıza hiç geldi mi?
