Güneş çarpmasına iyi gelen yöntemler

[bahtsizbedevi23]

Bugün gaza gelip sabah 11 den öğleden sonra 2 ye kadar güneşin altında cayır cayır sıcakta çalıştım sonra eve girdiğimde bir anda üşüme halsizlik geldi akşam oldu halsizliğim tam olarak geçmiş değil ve cildimi aşırı sıcakmış gibi hissediyorum

 

[songokutr]

Bugün gaza gelip sabah 11 den öğleden sonra 2 ye kadar güneşin altında cayır cayır sıcakta çalıştım sonra eve girdiğimde bir anda üşüme halsizlik geldi akşam oldu halsizliğim tam olarak geçmiş değil ve cildimi aşırı sıcakmış gibi hissediyorum

Çözümü bol su ve sulu yemek sulu meyve vede şapka takarak çıkmak ama yinede tam çözüm degil bunlar

 

[Forum Fedaisi]

istirahat nanelimon yanik varsa yogurt sur cildine