günde 4-5 litre su içmek sorun yaparmı

[.RBO.]

1.5 litrelik bir şişem var ve günde onu doldurup 3-4 kere içiyorum ve yazları bu sayı daha çok artıyor kendimi durduramıyorum yaş:13 boy:176 kilo:75
kendimi nasıl durdurabilirim veya bunun sağlığa bir zararı varmı

 

[Furyy]

ho

1.5 litrelik bir şişem var ve günde onu doldurup 3-4 kere içiyorum ve yazları bu sayı daha çok artıyor kendimi durduramıyorum yaş:13 boy:176 kilo:75
kendimi nasıl durdurabilirim veya bunun sağlığa bir zararı varmı

cam boyunuz ve kilonuz 13 yaşına göre aşırı fazla değilmi?beence çok içmeyin

 

[cemtastan2301]

Su içmek faydalıdır ama çok içmek böbreğe zararlı sanırım. Çok fazla yorduğu içindi galiba, tam bilmiyorum ama.

 

[Mert Özkaya]

Çok su içmek zayıflatır. Başka zararı yok diye biliyorum.

 

[smsísmαíl]

her şeyin fazlası zarardır

 

[Loxerith]

Böbreklerine zararlı.

 

[.RBO.]

ho

cam boyunuz ve kilonuz 13 yaşına göre aşırı fazla değilmi?beence çok içmeyin

evet nne ve baba uzun olunca boy uzun oluyor boyla beraber kilo da artıyor

 

[__xXx__]

Çok su içmek iyi değildir aslında bir şeker ölçümü yaptır bence

 

[LastShot]

Çok zararlı hocam, ben 1 ay boyunca günde 5.5 litre falan su içtim. Ardından bir araştırdım ki ne göreyim; böbreğe o kadar zararlı ki bu yaptığınız. Şu an günlük 3litre içiyorum, 3.5litreden fazlası zararlı kesinlikle içme, önermem.
Sürekli tuvalete gitmek zorunda kaldığın için ve sürekli böbrekler çalıştığı için aşırı zararlı. Çok su içmekten komaya girenler bile var, şaka yapmıyorum acilen azalt.

 

[FurSam]

O suyu harcayacak sporu yapıyorsanız sıkıntı yok.

 

[Chico]

1.5 litrelik bir şişem var ve günde onu doldurup 3-4 kere içiyorum ve yazları bu sayı daha çok artıyor kendimi durduramıyorum yaş:13 boy:176 kilo:75
kendimi nasıl durdurabilirim veya bunun sağlığa bir zararı varmı

Gereğinden fazlasını üstten alır, alttan atar.

 

[.RBO.]

Çok su içmek iyi değildir aslında bir şeker ölçümü yaptır bence

şekerde bir şey yok kendim içiyorum su içmek hoşuma gidiyor suya aceba ne damlattıllar

 

[amdsaolsun]

şekerde bir şey yok kendim içiyorum su içmek hoşuma gidiyor suya aceba ne damlattıllar

İshal olmuyormusun ? Bazı suların tadı çok güzel oluyor gerçekten