Mırnav
80+ Gold
- Katılım
- 3 Haziran 2020
- Mesajlar
- 5,203
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 2,748
- İsim
- SANANE
Havuç Bağımlısı Olabilirsiniz! - Evrim Ağacı
Eğer ciddi bir hastalık olarak "havuç bağımlılığı"ndan bahsetseydik sanırız bize gülerdiniz. Sonuçta havuçlar güzel ve sağlıklı bir
evrimagaci.org
Şunu gördükten sonra bir dur dedim. Günde en az yarım kilo havuç yiyordum ve gerçekten aşırı miktarda su alıyorum. (günde 4 - 5 litre arası) birkaç makale daha okuyunca bunun karaciğerin fazla çalışmasından kaynaklı çok suya ihtiyaç duymasından olduğunu fark ettim. Özellikle beta karoten cilde turuncu pigmenti vermesi yanı sıra bağımlılık etkisi de yapabiliyor.
Hiç farkında olmadığınız bir bağımlılığınız olabilir. Havucu marul, lahana tarzı daha basit sulu sebzeler gibi düşünmemek lazım. Oldukça besleyici bir sebze. Fakat her besin değerinde olduğu gibi fazlası da zararlı.