Hafızaya ne iyi gelir acaba

[ışıkcan26]

Dostlar ben TYT ve güzel sanatlar yetenek sınavına çalışıyorum. Ama tahminen ( umarım değildir ) kronik unutkanlığım olabilir. Hafızamı güçlendirmek için ne yapabilirim sizce

 

[Evil Belief]

En başta kan vererek B12 vitaminine baktırmalısın, eksikse tedavi olmalısın. Bir de uykusuz kalmamaya dikkat etmelisin.

Genel olarak hafızaya faydalı besinler ise şunlardır: Balık, ceviz, kabak çekirdeği, yumurta, bitter çikolata, yaban mersini, siyah üzüm (kurusu da olur).

Başarılar.

 

[kumarga]

Dostlar ben TYT ve güzel sanatlar yetenek sınavına çalışıyorum. Ama tahminen ( umarım değildir ) kronik unutkanlığım olabilir. Hafızamı güçlendirmek için ne yapabilirim sizce

kan değelerinden b12ye baktır eksikse zaten vitamin verirler eğer verirlerse o vitaminleri her gün al ve arkadaşın dediği besinlerden tüketmeye daha özen göster

 

[ışıkcan26]

En başta kan vererek B12 vitaminine baktırmalısın, eksikse tedavi olmalısın. Bir de uykusuz kalmamaya dikkat etmelisin.

Genel olarak hafızaya faydalı besinler ise şunlardır: Balık, ceviz, kabak çekirdeği, yumurta, bitter çikolata, yaban mersini, siyah üzüm (kurusu da olur).

Başarılar.

kan değelerinden b12ye baktır eksikse zaten vitamin verirler eğer verirlerse o vitaminleri her gün al ve arkadaşın dediği besinlerden tüketmeye daha özen göster

tamamdır çok teşekkürleeeeerrr

 

[Suleiman Hetfield]

Gözünü haramdan sakın hocam. Kesin çözüm