İnsanlara zarar veremiyorum

[ryangosling]

Bir süredir psikolojik problemler yasıyorum ben de stres atmak için ve bir şeyle oyalanmak için kick boksa başladım ama ben kuşa dahi zarar veremem kendimi savunamam el dahi kaldıramam maalesef ki ve bugün antrenmanda maç yapıcaksınız dedi hoca .ben de hiç bilmiyorum daha başlayalı 1 ay oldu karşıdaki adam da sanayide büyümüş ankaralı bi tip (kolej cocuğuyum) adam basladı vurmaya tekme tokat ben savunmaya çalışıyorum ama hemen nefessiz kalıyorum(adam boşluğuma,kafaya geçiriyor) ah diye bağırıyorum ,hocada kızıyor böyle öğreneceksin diye falan neyse ben dövüldüm baya sonra antrenman bitti ama ben nasıl insanlara vurabilirim ya da bırakmalı mıyım?(kendimi savunmayı öğrenmek istiyorum.)

 

[LeBron Reyizz]

Babam zamanında gitmiş bana da kick boks da dayak yiyerek öğrenirsin derdi doğru bir şey, zamanla alışıyorsun karşı rakibe karşı nasıl aksiyon alacağını nasıl ve neresine yumruk atacağını kendin otomatikman yapıyorsun. Şuan daha yeni başladığın için pes etme duygun ağır basıyor . Bırak zamana psikolojik problemlerini ringe de hırsa dönüştür bak nasıl gerisi geliyor

 

[ryangosling]

Babam zamanında gitmiş bana da kick boks da dayak yiyerek öğrenirsin derdi doğru bir şey, zamanla alışıyorsun karşı rakibe karşı nasıl aksiyon alacağını nasıl ve neresine yumruk atacağını kendin otomatikman yapıyorsun. Şuan daha yeni başladığın için pes etme duygun ağır basıyor . Bırak zamana psikolojik problemlerini ringe de hırsa dönüştür bak nasıl gerisi geliyor

Ya öyle ama bende panik atak var adam bana dokunduğu an ya felc kalırsam ya nefessiz kalırsam diye düşünüyorum bu sefer kaçmaya başliyorum ve karnım ağrımaya başlıyor.karnım ağrıyınca ya bana bişey olduysa diyorum bu sefer panik yapıyorum ve kısır döngüye giriyor ve daha da korkuyorum.

 

[Gri Caner]

Kendini savunamamanın sebebi nedir? Psikolojik olarak kısıtlanmış, bastırılmış mı hissediyorsun yoksa ortama alışık olmadığın için mi?

 

[ryangosling]

Kendini savunamamanın sebebi nedir? Psikolojik olarak kısıtlanmış, bastırılmış mı hissediyorsun yoksa ortama alışık olmadığın için mi?

Ya ben hep kolejlerde kötü alıskanlıklardan uzak büyüdüm kavgalı ortamlarda büyümediğimden hiç öyle bi vurayım kaçayım isteğim olmadı. bi de ya bişey olursa diye düşündüğümden

 

[Gri Caner]

Ya ben hep kolejlerde kötü alıskanlıklardan uzak büyüdüm kavgalı ortamlarda büyümediğimden hiç öyle bi vurayım kaçayım isteğim olmadı. bi de ya bişey olursa diye düşündüğümden

Bazen sadece yapman gerekir.

 

[ryangosling]

Mesela şuanda antrenmandan gelsim hayla daha karnım ağrıyor bu sefer de ya iç kanmam varsa diye düşünüyorum.

 

[omerkok_49]

psikolojik tedavi görün hocam iyi olmak için çokta güzel bir devir değil gibi sanki ne dersin .

 

[ryangosling]

Bazen sadece yapman gerekir.

Peki bu negatif düşünceler ne zaman geçicek pedagoğa gidiyorum telkin mi hipnoz mu ne yapıp gönderiyor ne zaman kötü şeyler düşünmeyi bırakıcam

Mesaj otomatik birleştirildi: 20 Aralık 2023

psikolojik tedavi görün hocam iyi olmak için çokta güzel bir devir değil gibi sanki ne dersin .

Zaten pedağoga gidiyorum

 

[omerkok_49]

Peki bu negatif düşünceler ne zaman geçicek pedagoğa gidiyorum telkin mi hipnoz mu ne yapıp gönderiyor ne zaman kötü şeyler düşünmeyi bırakıcam

Mesaj otomatik birleştirildi: 20 Aralık 2023

Zaten pedağoga gidiyorum

Hocam bu arada yaş kaçtı

 

[freust]

Mesela şuanda antrenmandan gelsim hayla daha karnım ağrıyor bu sefer de ya iç kanmam varsa diye düşünüyorum.

Hocam bende Kasım ara tatilinden beri gidiyorum. O kadar derin düşünmenize gerek yok diye düşünüyorum. Çünkü olabilecek maksimum şey kavallik takmadan tekma atarsanız kaval kemiginizin çatlaması olur.

 

[ryangosling]

Hocam bu arada yaş kaçtı

16

 

[Gri Caner]

Peki bu negatif düşünceler ne zaman geçicek pedagoğa gidiyorum telkin mi hipnoz mu ne yapıp gönderiyor ne zaman kötü şeyler düşünmeyi bırakıcam

Pek bilgim yok ama neden psikolog yerine pedagog?