İştahsızlıktan Dolayı Kilo Alamıyorum

[wozly]

merhabalar,17 yaşında,175 boyundayım,54 Kiloyum tahmin ettiğiniz gibi dışarıdan çok cılız ve zayıf duruyorum,her ne kadar kilo almak istesemde neredeyse hiç iştahım olmuyor.Youtube'dan vs birçok video izledim,eczaneye gittim fakat pek yararı olmadı,aramızda anlayan kişilerden yardım bekliyorum,çok teşekkür ederim.

 

[Loxerith]

Doktora göründün mü? Belki vitamin eksikliği vardır.
@cfranko

 

[Melisa şahin]

merhabalar,17 yaşında,175 boyundayım,54 Kiloyum tahmin ettiğiniz gibi dışarıdan çok cılız ve zayıf duruyorum,her ne kadar kilo almak istesemde neredeyse hiç iştahım olmuyor.Youtube'dan vs birçok video izledim,eczaneye gittim fakat pek yararı olmadı,aramızda anlayan kişilerden yardım bekliyorum,çok teşekkür ederim.

diyetisyene git o sana yemen gerekenleri söyliyecek bu şekilde kilo alıcaksın benimde bazı arkadaşlarım vardı onlar diyetisyene gidiyordu

 

[wozly]

diyetisyene git o sana yemen gerekenleri söyliyecek bu şekilde kilo alıcaksın benimde bazı arkadaşlarım vardı onlar diyetisyene gidiyordu

Teşekkür ederim,dediğini deneyeceğim.

 

[ouzz]

diyetisyene git o sana yemen gerekenleri söyliyecek bu şekilde kilo alıcaksın benimde bazı arkadaşlarım vardı onlar diyetisyene gidiyordu

Ben gitmiştim yediğim hâlde kilo alamıyorum diye. Beslenme programı hazırladı ama ben zaten daha fazlasını yiyorum demiştim makarna ve pilavı ekmekle yememi söyledi. Ve her gün et tüketmeli.

 

[amdsaolsun]

Ben gitmiştim yediğim hâlde kilo alamıyorum diye. Beslenme programı hazırladı ama ben zaten daha fazlasını yiyorum demiştim makarna ve pilavı ekmekle yememi söyledi. Ve her gün et tüketmeli.

Oha, çok fazla karbonhidrat değil mi?

Spoiler

pilavi ekmek le yerken ayıptır sorması kabiz olmuyormusun

 

[ouzz]

Oha, çok fazla karbonhidrat değil mi?

Spoiler

pilavi ekmek le yerken ayıptır sorması kabiz olmuyormusun

2 ayda 7 kilo aldım bir de fazla hareket etmiyorum genelde evdeyim.

Spoiler

hayır herhangi bi sorun olmadı bende

 

[amdsaolsun]

2 ayda 7 kilo aldım bir de fazla hareket etmiyorum genelde evdeyim.

Spoiler

hayır herhangi bi sorun olmadı bende

Allah Allah gerçi bol sıvı tüketiyorsonuz sıkıntı yok ama ben de mesela 1 hafta içinde 1 kilo vermişliğim var sınav haftası filan bende evdeyim şu aralar 54 56 gidiyorum ama sıvı tüketmiyorsaniz biraz endişelebilecek bir durum gibi