Yardım Karışık bir bios update sonrası ekran gelmiyor

[07DW0]

Şimdi yaşadığım şeyi en ince detayı ile anlatayım uzun süre sonra bilgisayarımı formatladım ve herşeyin ilk aldığımdan biraz daha yavaş olduğunu hissettim ve bios update yapmaya karar verdim. Biosu güncelledim güncellemesine ama flashı çıkarmayı yada f11 basmayı unuttum tekrar bios güncellemesi yapmaya kalktı ve panik olup bilgisayarı kapattım şimdi ekran gelmiyor ve pc her seferinde 20-30sn arası restart atıyor. Anakartım Turbox H61