Kürşat K.T.K
80+ Titanium
- Katılım
- 6 Ocak 2021
- Mesajlar
- 21,413
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 15,076
- Yaş
- 27
- Konum
- İstanbul / Esenler
- İsim
- Kürşat
- İlgilendiği Kategoriler
- Elektrik elektronik sistemleri - Bilgisayar Sistemleri - İnternet Hizmetleri Teknik Destek - Teknolojiye dair her şey
- kursat.kutukcu
- kursat.kutukcu.1
Ayn knka havada uçuyoruz resmen ama şuan ki fiziğim gayet temiz bence kilo eksiğim var ama dayanıksız vs değilim kas var yanikilo vermenin temel yolu kalori kısıtlamasıdır. yağı ya da karbonhidratı diyetinizden tümüyle kaldırmak sağlıklı bir seçim olmaz. öğünlerinizi küçültün ve spor yapın. en önemlisi ise bir diyetisyene başvurun.
Mesaj otomatik birleştirildi:
15,6 bmi?