Kilom boyum mevkime göre uygunmu?

[hihihiha]

2007 liyim 180 boyum 78 kilodayım orta saha oynayacağım kilo benim için sorun olmasada şuan yeni başlayacağım kulüpte sorun ederlermi? Ben rahatca koşabiliyorum fiziki açıdanda kullanabiliyorum vücudumu.

 

[erennx]

2007 liyim 180 boyum 78 kilodayım orta saha oynayacağım kilo benim için sorun olmasada şuan yeni başlayacağım kulüpte sorun ederlermi? Ben rahatca koşabiliyorum fiziki açıdanda kullanabiliyorum vücudumu.

Göbek yoksa bişey olmaz

 

[hihihiha]

Göbek yoksa bişey olmaz

Göbek yok sıkı vücudum kondisyon açısından biraz daha hizli yoruluyorun. Zaten bu zamana kadar oynadığım takımlarda gol atmaya oynamadım oyun kuruyorum.

 

[(っ◔◡◔)っ𝙻𝚞𝚌𝚒𝚎𝚕𝚕𝚎]

Hocam sıkıntı ederler mi bilmiyorum ama kilonuz biraz fazla geldi bana.

 

[hihihiha]

Hocam sıkıntı ederler mi bilmiyorum ama kilonuz biraz fazla geldi bana.

Benim açımdan sorun yok bu meseleden hiçbir kulüpte ilk 11 dışındada kalmadım vücut kitle endeksindede normal diyor bilmiyorum.

Mesaj otomatik birleştirildi: 10 Aralık 2022

Bir süre yapacağım antrenmanla da azaltırım zaten kolayca spor salonuna gitmeye başladım

 

[haktanugur3]

Kilo vermen lazım. Bu yaşlarad 1. 80'sen 72kg falan olman lazım.

 

[r4NG3r]

Kilo alip vermen lazim diyenler neye gore diyor yag orani diye birsey var ayni boydaki 85 kilo adam 70 kilo adamdan daha fit olabilir

 

[bluelephant45]

senin için sorun yoksa böyle kal daha da arttırma tam sınırdasın.

Mesaj otomatik birleştirildi: 10 Aralık 2022

Kilo vermen lazım. Bu yaşlarad 1. 80'sen 72kg falan olman lazım.

nedenki bence normal gibi.

 

[YKS.]

2007 liyim 180 boyum 78 kilodayım orta saha oynayacağım kilo benim için sorun olmasada şuan yeni başlayacağım kulüpte sorun ederlermi? Ben rahatca koşabiliyorum fiziki açıdanda kullanabiliyorum vücudumu.

çok rahatsız edici değilse,kilon boyuna göre iyi sorun etmezler.

 

[hihihiha]

Kilo alip vermen lazim diyenler neye gore diyor yag orani diye birsey var ayni boydaki 85 kilo adam 70 kilo adamdan daha fit olabilir

senin için sorun yoksa böyle kal daha da arttırma tam sınırdasın.

Mesaj otomatik birleştirildi: 10 Aralık 2022

nedenki bence normal gibi.

Bende sizlerin dedigi gibi düşünüyordum, bilen birisi varsa sorun çıkmasin diye yinede bilen varsa sorayım dedim(yedek kalmayı sevmiyorum). yaklaşık 5 yıllık bir futbol kariyerim var son 6 aydır ara vermek zorunda kaldım. Vücut olarak fitim yine de.