Evet. Mastürbasyon sonucu birçok vitamin ve protein vücuttan salınıyor. Bunun sonucu bağışıklık sistemi zayıflıyor. Uzun süre sperm salınımı yapmayan kişilerin çoğu yaralarının normalden daha fazla iyileştiğini söyler. Mastürbasyon "pratikte" zararlı değildir. Fakat spermi vücutta saklayan kişiler daha canlı bir ten, daha odaklı bir zihin, daha fazla enerji ve daha fazla kas kütlesi gibi gözlemler yapmıştır. Ayrıca testesteron seviyesi dengelendiğinden insan etrafına daha değişik bir etki bırakmaya başlar, bu da
feromonların bir sonucudur.
Sperm salınımı bir zorunluluk değildir ve çoğu kişinin bildiğinin aksine prostat kanserine sebep olmaz, bu bir şehir efsanesidir. Çünkü objektif olarak bakacaksak onun tam aksini söyleyen bir çalışma da bulabiliriz. Vücutta kalan spermin emilimi gerçekleşir. Rüyalanmalar beyninizin fantezileriniz etrafında çırpınmasıdır. Bunlardan temizlenirseniz rüyalanma da yaşamazsınız.
"20'li yaşlardaki erkekler için haftada 2 ila 7 kez mastürbasyon yapanların 60 yaşına kadar prostat kanseri olma riski, ayda bir kere veya daha az yapanlara göre %78 artmaktadır."
Bununla beraber, mastürbasyondan ziyade pornografik içerikler kişilerin gerçeklik algısını bozmakta ve cinsel ilişki beklentilerini bu içeriklerde gördükleri şeylerle temellendirmelerine sebep olarak hayatlarını mahveder. Fanteziler insanın zihnini sararak odağını bozar, ve kabul edelim; kimse kendi algılarının fantezilerini kullanmadan mastürbasyon yapmaz.