Nofapda flatline dönemi nasıl atlatılır?

[MdlTTesla]

Bu aralar hiç zevk alamama,hayattan soğuma,yorugunluk, bıkkınlık,mutsuzluk,bitmek bilmeyen pazartesi sendromu,odaklanama, sürekli birşeyleri kaybetme, dikkatsizlik,insomina, beyin sis, asabiyet vs. Var
Bunu nedeni galiba nofapdeki flatline dönemi.
Bu dönemi nasıl atlatırım?

82. Gündeyim.

 

[KeremMm]

Psikoloğa giderek. o sana ilaç yazar

 

[MdlTTesla]

Psikoloğa giderek. o sana ilaç yazar

Çok komik dostum artık kesin şu cahil yorumlarını

 

[ahenk']

Yeni bir hobi edinerek. Pornografiyi yenmiş biri olarak sana yardımcı olabilirim dostum. Özelden yazabilirsin

 

[MdlTTesla]

Ulan ***** bulanımdayım diyosun psikolğa gitmelisin

Hmm cidden bilginiz yoksa yazmayın flatline döneminin getirdiği bir bunalım o.
Bence bırak nofapdan anlayan biri yardım etsin

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 28 Ağustos 2020

Yeni bir hobi edinerek. Pornografiyi yenmiş biri olarak sana yardımcı olabilirim dostum. Özelden yazabilirsin

Buradan yazarsanız daha iyi olur herkesin işine yarar.
Kaçıncı gün?

 

[ahenk']

184. Günden yazıyorum. Yeni bir hobi edin eli veya korkularının üzerine gitmelisin. Evde oturmak dışarı çıkmak mı istemiyorsun, dışarıya çıkacaksın. Bak kendimden örnek vereyim bugün yeni bir basketbol topu aldım ve akşamları çıkmaya başlayacağım.

 

[MdlTTesla]

184. Günden yazıyorum. Yeni bir hobi edin eli veya korkularının üzerine gitmelisin. Evde oturmak dışarı çıkmak mı istemiyorsun, dışarıya çıkacaksın. Bak kendimden örnek vereyim bugün yeni bir basketbol topu aldım ve akşamları çıkmaya başlayacağım.

Ne güzel hobim var zaten.
Kitap okumak.
Dışarda çıkmaya başlıyacağım

 

[ahenk']

Ne güzel hobim var zaten.
Kitap okumak.
Dışarda çıkmaya başlıyacağım

Ben nofapten önce dışarıya çıkamayan,utanan bir insandım şu an herkesle konuşabilirim. Birçok kız arkadaşım var(dı) taşınmadan önce şu an 3 tane kız arkadaşım var ve hepsiyle gidip kendim tanıştım. Sadece korkma ve efendi ol yeter

 

[Mehmet Anıl]

184. Günden yazıyorum. Yeni bir hobi edin eli veya korkularının üzerine gitmelisin. Evde oturmak dışarı çıkmak mı istemiyorsun, dışarıya çıkacaksın. Bak kendimden örnek vereyim bugün yeni bir basketbol topu aldım ve akşamları çıkmaya başlayacağım.

ben 2 fünden fazla dhramiyorum aga pc olsa nofap e baslarim ama 7/24 evdeyim koronadan dolayi

 

[Hacışakirli zemzem]

Bu aralar hiç zevk alamama,hayattan soğuma,yorugunluk, bıkkınlık,mutsuzluk,bitmek bilmeyen pazartesi sendromu,odaklanama, sürekli birşeyleri kaybetme, dikkatsizlik,insomina, beyin sis, asabiyet vs. Var
Bunu nedeni galiba nofapdeki flatline dönemi.
Bu dönemi nasıl atlatırım?

82. Gündeyim.

Nofape nasıl başlanır peki ?

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 28 Ağustos 2020

ben 2 fünden fazla dhramiyorum aga PC olsa nofap e baslarim ama 7/24 evdeyim koronadan dolayi

Spor filan yap

 

[MdlTTesla]

Ben nofapten önce dışarıya çıkamayan,utanan bir insandım şu an herkesle konuşabilirim. Birçok kız arkadaşım var(dı) taşınmadan önce şu an 3 tane kız arkadaşım var ve hepsiyle gidip kendim tanıştım. Sadece korkma ve efendi ol yeter

Benim en az 5 tane oldu.
Ama buluşmadan önce ayrıldík birisi fondöten kullandığım için ayrıldı olacak iş değil.
Anlamıyorum benim õzguven sorunum yok ama bunlar insan gibi davranmıyor bana.
Kızı 2 günde tavladım ama yok ne öpüşme ne sarılma kízlardan nefret ediyorum artık her bire ayrılıyorlar.
Ben nofabi akıl için yapıyorum

 

[Mehmet Anıl]

Nofape nasıl başlanır peki ?

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 28 Ağustos 2020

Spor filan yap

o da el sporu knk Allah askina evde spor nasil yapayim 10dk mekik çeksem ne olcak 24 saat evdeyim

 

[Hacışakirli zemzem]

o da el sporu knk Allah askina evde spor nasil yapayim 10dk mekik çeksem ne olcak 24 saat evdeyim

Ben evde 4 aydır spor yapıyorum bir sürü kanal var örnek ege fitness git adamın bir sürü videosu var bir gün alt vücud yap bir gün üst