Okuldan gelince aşırı yorgun oluyorum.

[mikealson]

Doping Hafıza alın hem iqnuzu yükseltiyor hem de enerji veriyor(!) Şaka bir yana, eve gelince dinlenin 1 saat dinlenin 2 saat dinlenin hiç fark etmez sonra yemek yiyin ve dersleri mola vere vere yapın. Mesela 1 saat ders,15 dk yatma,mola. Ve kendinize hedef koyun. En iyi seçenek bu

bende 15dk ders 1 saat yatış olur oda olur ise normalde yatış hep te

 

[BarbaraPalvin]

gece uyumaya çalışınca uyanıp duruyorum günde ortalama 3 saat uyku alıyorum

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Aralık 2021

uyuyamıyorum uyusam bile geri uyanıyorum akşam 10 da yatmıştım pazar günü gece 2-5 arası hiç uyuyamadım tam uykuya dalıyordum alarm çaldı ve kalkmak zorunda kaldım.

Bir sabah 3.30 4 gibi kalkın ve geceyi bekleyin bir süre sonra alışırsınız.

 

[Uygâr]

Sabah 5:50 de kalkıp öğlen 17:30 gibi evde oluyorum okuldan gelene kadar minibüs metro ve marmaray'a bindiğim için gidiş dönüş aşırı yorucu oluyor 2 kere metro 2 kere marmaray 2 kere minibüse binmiş oluyorum toplamda hiç bir şey yapasım gelmiyor psikolojik sorunlarım yüzünden doktora da en erken randevu yılbaşı sonrası alabiliyorum maalesef ilaçlarım bitti ve yenilerini yazdırmak için kırmızı reçeteli olduklarından doktora görünmeliyim. Aşırı yorgunum zaten bir de bunlar mental olarak yoruyor okuldan geldim beynimin dersi kaldırıcak kadar kapasitesi kalmadı bu günlük ve üstüne ayaklarımı hissetmiyordum hasta hasta okula gidip yağmurda ıslanarak eve döndüğümden spor yaparken kullanılan bazı tozlar görmüştüm içince yerinde duramıyordu adam ilk seferinde 2. dünya savaşı alman askerlerin kullandığı tarzda bi ilaç yok mu bassın enerjiyi bana yerimde duramıyım 2. sınavlar geldi ve hala çalışamadım hiç bir derse.

Türkiye smilasyonu hardcore mod dostum. Başa gelen çekilir ne diyelim.

 

[Yasir]

Sabah 5:50 de kalkıp öğlen 17:30 gibi evde oluyorum okuldan gelene kadar minibüs metro ve marmaray'a bindiğim için gidiş dönüş aşırı yorucu oluyor 2 kere metro 2 kere marmaray 2 kere minibüse binmiş oluyorum toplamda hiç bir şey yapasım gelmiyor psikolojik sorunlarım yüzünden doktora da en erken randevu yılbaşı sonrası alabiliyorum maalesef ilaçlarım bitti ve yenilerini yazdırmak için kırmızı reçeteli olduklarından doktora görünmeliyim. Aşırı yorgunum zaten bir de bunlar mental olarak yoruyor okuldan geldim beynimin dersi kaldırıcak kadar kapasitesi kalmadı bu günlük ve üstüne ayaklarımı hissetmiyordum hasta hasta okula gidip yağmurda ıslanarak eve döndüğümden spor yaparken kullanılan bazı tozlar görmüştüm içince yerinde duramıyordu adam ilk seferinde 2. dünya savaşı alman askerlerin kullandığı tarzda bi ilaç yok mu bassın enerjiyi bana yerimde duramıyım 2. sınavlar geldi ve hala çalışamadım hiç bir derse.

Hocam tavsiyem kesinlikle hiçbir ilacı içmemeniz.Çünkü ilerde size çok büyük sıkıntılar çıkaracaklar.Ben şahsen çok enerjik bir insanımdır,liseye giderken(lise çok uzak) haftanın 6 günü git gel yapıyodum ve hafta sonu yine çarşıda arkadaşlarımla takılıyodum.Benim bunu yapabilmemin en büyük sebebini kişiliğime veriyorum.Her zaman her şeyin olumlu tarafını görürüm.Genellikle hep gülerim ve çevremdekilerde bundan etkilenip onlar da mutlu hisseder.Ancak ben size kişiliğinizi değiştirin diyemem tabii ki.Enerjik olmamın diğer sebeplerinden biri de çok fazla yemek yemem olduğunu düşünüyorum.Günlük çok fazla besin alıyodum ve bunu enerjiye çeviriyodum.Tabi bunları bir alışkanlık haline dönüştürdüm için bana çok kolay geliyordu size de tavsiye ederim.Yolda flanda kesinlikle ağzınıza bir şeker,çikolata tarzı şeyler atın.Uyku düzeninizi çok iyi ayarlayın.Ne çok uyuyun ne az.Zaten kendiniz anlarsınız ne kadar uyuyacağınızı.Benlik bu kadar...

 

[Elexra23]

okulun oralarda kirada otur

 

[4emirrr]

Hocam tavsiyem kesinlikle hiçbir ilacı içmemeniz.Çünkü ilerde size çok büyük sıkıntılar çıkaracaklar.Ben şahsen çok enerjik bir insanımdır,liseye giderken(lise çok uzak) haftanın 6 günü git gel yapıyodum ve hafta sonu yine çarşıda arkadaşlarımla takılıyodum.Benim bunu yapabilmemin en büyük sebebini kişiliğime veriyorum.Her zaman her şeyin olumlu tarafını görürüm.Genellikle hep gülerim ve çevremdekilerde bundan etkilenip onlar da mutlu hisseder.Ancak ben size kişiliğinizi değiştirin diyemem tabii ki.Enerjik olmamın diğer sebeplerinden biri de çok fazla yemek yemem olduğunu düşünüyorum.Günlük çok fazla besin alıyodum ve bunu enerjiye çeviriyodum.Tabi bunları bir alışkanlık haline dönüştürdüm için bana çok kolay geliyordu size de tavsiye ederim.Yolda flanda kesinlikle ağzınıza bir şeker,çikolata tarzı şeyler atın.Uyku düzeninizi çok iyi ayarlayın.Ne çok uyuyun ne az.Zaten kendiniz anlarsınız ne kadar uyuyacağınızı.Benlik bu kadar...

bende enerjiktim ta ki bu seneye kadar.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Aralık 2021

okulun oralarda kirada otur

babamı ikna edebilsem 2 evimizi de kiraya verdi şuan oturduğumuz evde bizim ama ikna edemiyorum kiraya çıkmaya

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Aralık 2021

bi pervitinimiz yok mu ya.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Aralık 2021

Bir sabah 3.30 4 gibi kalkın ve geceyi bekleyin bir süre sonra alışırsınız.

sabah 3:30 mu gece mi

 

[BarbaraPalvin]

bende enerjiktim ta ki bu seneye kadar.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Aralık 2021

babamı ikna edebilsem 2 evimizi de kiraya verdi şuan oturduğumuz evde bizim ama ikna edemiyorum kiraya çıkmaya

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Aralık 2021

bi pervitinimiz yok mu ya.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Aralık 2021

sabah 3:30 mu gece mi

Gece