PC bağımlılığından nasıl kurtulunur?

[3.George]

Okullar açılıyor ondan dolayı bu illetten kurtulmak istiyorum ama kurtulamıyorum. Sıkıldığımda bile pc başından kalmıyorum boş boş bakıyorum. İyice pc'ye bağımlı oldum. Nasıl kurtulurum??

 

[Aybars Han]

Okullar açılıyor ondan dolayı bu illetten kurtulmak istiyorum ama kurtulamıyorum. Sıkıldığımda bile pc başından kalmıyorum boş boş bakıyorum. İyice pc'ye bağımlı oldum. Nasıl kurtulurum??

Dopamin Detoksu deneme 1 :D

Konumu okumaya layık gören herkese şimdiden teşekkürlerimi iletiyorum. Dostlarım bir kaç gün önce köydeydim, günde İlber Ortaylı'nın falanca tarihçilerin 300 sayfalık kitaplarını bitiriyordum. Bakın en fazla 2 gün sürüyordu. Sonra eve geldim. Ne olacağını tahmin etmişsinizdir bizim külüstüre tam...

forum.donanimarsivi.com

Mesaj otomatik birleştirildi: 8 Eylül 2023

Sonucunu da yapacağım. Kesinlikle etkili oldu ve işinize yarayabilir.

 

[Margot Robbie]

Ailenle konuş bu durumu, belli zamanlarda yasaklasınlar. Sen bilgisayarda vakit geçire geçire nasıl bağımlı oluyorsan düzenli ders çalıştığın zamanda da ders çalışmaya bağımlı oluyorsun. Ailenin ilgilenmesi lazım.

 

[SilahsızKuvvet☪]

Dopamin Detoksu deneme 1 :D

Konumu okumaya layık gören herkese şimdiden teşekkürlerimi iletiyorum. Dostlarım bir kaç gün önce köydeydim, günde İlber Ortaylı'nın falanca tarihçilerin 300 sayfalık kitaplarını bitiriyordum. Bakın en fazla 2 gün sürüyordu. Sonra eve geldim. Ne olacağını tahmin etmişsinizdir bizim külüstüre tam...

forum.donanimarsivi.com

Mesaj otomatik birleştirildi: 8 Eylül 2023

Sonucunu da yapacağım. Kesinlikle etkili oldu ve işinize yarayabilir.

Konuda bahsedilenin aksine eskisi gibi gram başlayıp okuyup anlayamıyorum sayfayı. Bazen 2-3 defa okuyorum okuduğumu anlasamda idrak etme zorluğu yaşıyorum bilgisayar bağımlılığı ve derslerden uzaklaşınca iyice koptu.

Mesaj otomatik birleştirildi: 8 Eylül 2023

Ailenle konuş bu durumu, belli zamanlarda yasaklasınlar. Sen bilgisayarda vakit geçire geçire nasıl bağımlı oluyorsan düzenli ders çalıştığın zamanda da ders çalışmaya bağımlı oluyorsun. Ailenin ilgilenmesi lazım.

Yasaklanan şeyi arzulama durumu olmaz mı bu sefer ? Yasak olmadığını bile bile tercih etmese daha sağlıklı olur ama yapamıyorsa dediğiniz şekilde daha iyi.

 

[Aybars Han]

Konuda bahsedilenin aksine eskisi gibi gram başlayıp okuyup anlayamıyorum sayfayı. Bazen 2-3 defa okuyorum okuduğumu anlasamda idrak etme zorluğu yaşıyorum bilgisayar bağımlılığı ve derslerden uzaklaşınca iyice koptu.

Mesaj otomatik birleştirildi: 8 Eylül 2023

Yasaklanan şeyi arzulama durumu olmaz mı bu sefer ? Yasak olmadığını bile bile tercih etmese daha sağlıklı olur ama yapamıyorsa dediğiniz şekilde daha iyi.

La bırak bilgisayarı gitsin ailen sonra söyleyeceğine söz vererek şifre koysun. Kitap olarak da basit şeyler seçin. Ders kitabını da başta aklınız almaz sonra alışırsınız.

 

[Aybars Han]

@MematiBaş🚬 Olum geldim 21 tane bildirim 20'si senin beğenilerin bu ne la.

 

[umuttt]

Okullar açılıyor ondan dolayı bu illetten kurtulmak istiyorum ama kurtulamıyorum. Sıkıldığımda bile pc başından kalmıyorum boş boş bakıyorum. İyice pc'ye bağımlı oldum. Nasıl kurtulurum??

Kanka annene veya babana söyle bilgisayarına şifre koysun 2 saat zaman geçirdikten sonra gelip uyarsın
pcyi zamanlı kapatma ayarını da aktif edebilirsin

 

[SadeceBirisi.]

USB belleğe linux yükle onla pcyi çalıştır driveri kaldır bn şuan bağımlısı olduğum oyunu 79 günü geçti

 

[3.George]

Ailenle konuş bu durumu, belli zamanlarda yasaklasınlar. Sen bilgisayarda vakit geçire geçire nasıl bağımlı oluyorsan düzenli ders çalıştığın zamanda da ders çalışmaya bağımlı oluyorsun. Ailenin ilgilenmesi lazım.

Baskı zoruyla sanmıyorum kurtulabileceğimi aksine çıldırırım.

 

[Margot Robbie]

Baskı zoruyla sanmıyorum kurtulabileceğimi aksine çıldırırım.

Baskı değil tabii ki. Koydukları kurallara uyacaksın. Misal günde iki saat akşamları bakarsın, sonra hafta içi iki gün. Sonra sadece haftasonları derken kendinde alışırsın artık ders çalışıp bilgisayar aramamaya. Duruma göre sınava kadar tamamen kaldırmış olursun. Kendin istemen lazım önce. Bir sene bırak şu işi, pek lazım değil. İşin ciddiyetinin farkında ol, bir sene sabret.

 

[Adeletbakani]

Okullar açılıyor ondan dolayı bu illetten kurtulmak istiyorum ama kurtulamıyorum. Sıkıldığımda bile pc başından kalmıyorum boş boş bakıyorum. İyice pc'ye bağımlı oldum. Nasıl kurtulurum??

şalteri indir.