Spor için eldiven mi wrist wraps mı

[mahşerin pompacısı]

Fitness için eldiven mi yoksa wrist wraps mı daha iyi olur

 

[PİŞMANIM]

Fitness için eldiven mi yoksa wrist wraps mı daha iyi olur

wrist wrap
tutuşun güçsüzse eldiven de olabilir ama wrist wrap çok daha işlevsel bana göre
bilekler özellikle yeniler için sıkıntı
çok ağrıyor yanlış yapılan bi egzersiz sonrası

 

[mahşerin pompacısı]

wrist wrap
tutuşun güçsüzse eldiven de olabilir ama wrist wrap çok daha işlevsel bana göre

Wrist wrap tam olarak ne işe yarıyor benim bildiğim bileği sabit tutmak için

 

[PİŞMANIM]

Wrist wrap tam olarak ne işe yarıyor benim bildiğim bileği sabit tutmak için

evet bileği sabit tutuyor
mesela benchte bileğini düz tutmazsan bileğine yük biner,güçsüz bi bileğin varsa çok çektirir
bileğini büktürmediği için bileğine yük de binmiyor

 

[sasamblae]

wrape alışırsan ileride cok zorluk cekersin. ben cok alısmıstım bazı gunler wrap ı cantama koymayı unutuyordum idman dahi yapamıyordum o derece tribe sokuyordu. yeniysen hiçbirine alışma belli bir aşama kat edince 2-3 sene öyle kullan.ben ilk senemde cok alısmıstım bilek ve tutus gucum wrap kullandıgım için hiç gelişmemişti sonradan cok problem yasadım suan cok sukur kullanmayı bıraktım bench 4x10 100kg yu evladım yaptım.