merakımdan soruyorum vücut saati tam ne oluyor?-----
hocam bu biyolojik saat varya, işte atıyorum karanlık odanın içindesin ama sabah olunca kalkıyosun vücut biliyor önceden bu saatlerde sabah olduğunu falan o olaymerakımdan soruyorum vücut saati tam ne oluyor?
yani şey mi gece olunca yatma gereksiminin uyanması öğlenleri de ayakta olmaKaldığın yerden bariz şekilde belirgin bi saat farkı olan bi yere gittiğin zaman yeterince de vakit geçirirsen elbet vücut ona adapte oluyor hocam, yani değişir
Mesaj otomatik birleştirildi:
hocam bu biyolojik saat varya, işte atıyorum karanlık odanın içindesin ama sabah olunca kalkıyosun vücut biliyor önceden bu saatlerde sabah olduğunu falan o olay
sizinkisi çok iyiymiş ben öğlen 12 de yatar akşam 8de kalkarımve bu saatler her gün 2 saat ileriye kayarTatillerde değişiyor benim.
Sabah 8 gibi uyuyorum, öğlen 4 gibi kalkıyorum ve bu değişmiyor.
Günaydınuyandım