Protein Bar Vs Protein Tozu

[fatelover]

İyi geceler, vücut geliştirme müptelasına 4 ay önce bulaştım ama sağlıklı yaşam öyle bir sardı ki artık benim için tamamen hayat tarzı. Protein bar yemeyi seviyorum, çok lezzetli barlar var örneğin Trio Move gibi. Kampanyalarla 17Gr protein 40-50 TL'ye denk geliyor. Protein tozu hiç kullanmadım, protein tozlarının tadı nasıl oluyor? Bar'ı bırakıp toza geçmeli miyim? Fiyat, zevk ve mantık açısından hangisini tercih etmeliyim?

Not: Protein bardansa tozunu al diyecekler bir de protein tozu önerirse çok sevinirim, farklı bir konu açmayayım. Tek konuda hepsi hallolsun.

 

[kyemre058]

İyi geceler, vücut geliştirme müptelasına 4 ay önce bulaştım ama sağlıklı yaşam öyle bir sardı ki artık benim için tamamen hayat tarzı. Protein bar yemeyi seviyorum, çok lezzetli barlar var örneğin Trio Move gibi. Kampanyalarla 17Gr protein 40-50 TL'ye denk geliyor. Protein tozu hiç kullanmadım, protein tozlarının tadı nasıl oluyor? Bar'ı bırakıp toza geçmeli miyim? Fiyat, zevk ve mantık açısından hangisini tercih etmeliyim?

Not: Protein bardansa tozunu al diyecekler bir de protein tozu önerirse çok sevinirim, farklı bir konu açmayayım. Tek konuda hepsi hallolsun.

Kanka ben bu ürünü kullanıyorum yurt dışında da kalitesini kanıtlamış bir ürün ama baya zam yemiş https://www.akakce.com/protein-tozu...d-whey-2273-gr-cikolata-fiyati,339563666.html

Tadına gelecek olursak 200 250 ml suya veya süte 1 ölçek atıyon bildiğin nesquikli süt gibi oluyor.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 27 Ekim 2026

Şu da yurt dışında baya ünlü bir protein tozu hocam https://www.supplementler.com/urun/dymatize-iso-100-hydrolyzed-100-whey-protein-isolate-2275-gr-777

 

[fatelover]

Kanka ben bu ürünü kullanıyorum yurt dışında da kalitesini kanıtlamış bir ürün ama baya zam yemiş https://www.akakce.com/protein-tozu...d-whey-2273-gr-cikolata-fiyati,339563666.html

Tadına gelecek olursak 200 250 ml suya veya süte 1 ölçek atıyon bildiğin nesquikli süt gibi oluyor.

Protein bardan daha mı mantıklı olur protein tozu? Bir yandan onu sormaya çalışıyorum. Ama bu fiyata asla almam yahu, 9 bin tl nedir.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 27 Ekim 2026

Kanka ben bu ürünü kullanıyorum yurt dışında da kalitesini kanıtlamış bir ürün ama baya zam yemiş https://www.akakce.com/protein-tozu...d-whey-2273-gr-cikolata-fiyati,339563666.html

Tadına gelecek olursak 200 250 ml suya veya süte 1 ölçek atıyon bildiğin nesquikli süt gibi oluyor.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 27 Ekim 2026

Şu da yurt dışında baya ünlü bir protein tozu hocam https://www.supplementler.com/urun/dymatize-iso-100-hydrolyzed-100-whey-protein-isolate-2275-gr-777

https://proteinocean.com/whey-protein

Şunun çok fazla sponsorlukları var. Ama bir şeyi mi kaçırıyorum, beni düzelt. Bunlar neden bu kadar pahalı? 400Gr 1300 TL. 1 Serviste 19Gr protein var ve 81.19 TL'ye geliyor.

Ben 48 TL'ye 17Gr proteinimi alır geçerim hem de zevk alırım. Protein bar daha mantıklı değil mi bu senaryoda?

 

[kyemre058]

Protein bardan daha mı mantıklı olur protein tozu? Bir yandan onu sormaya çalışıyorum. Ama bu fiyata asla almam yahu, 9 bin tl nedir.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 27 Ekim 2026

https://proteinocean.com/whey-protein

Şunun çok fazla sponsorlukları var. Ama bir şeyi mi kaçırıyorum, beni düzelt. Bunlar neden bu kadar pahalı? 400Gr 1300 TL. 1 Serviste 19Gr protein var ve 81.19 TL'ye geliyor.

Ben 48 TL'ye 17Gr proteinimi alır geçerim hem de zevk alırım. Protein bar daha mantıklı değil mi bu senaryoda?

Hocam şimdi bu protein oranlarında sapmalar çok oluyor. Marka 19 yazmış ama bağımsız bir labaratuvarda test etsen belki 15 çıkar. Optimumda bile dünyaca bilinmesine rağmen 24 yazmışlar kimi testte 20 kimisinde 22 falan çıkıyor. Proteinocean kullanmadım bilmiyorum tam ama sporcu tayfa baya arasında sövüp sayanda çok kullanan da çok. Ama TR ürünü kullanacaksan Hardline Bigjoy haricinde kullanmanı çok tavsiye etmiyorum ben. Protein bardan daha hesaplı oluyor bu arada bence bir de daha saf bir protein gibi geliyor ama tabi yanılıyor da olabilirim. Şahsen şöyle bir olayım var hocam benim spor camiasında her yere sponsor olan marka kötüdür gibi düşünüyorum. İyi olan ürün zaten kendini sattırıyor.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 27 Ekim 2026

Bu arada 9 bin falan hakkaten absürt saçma fiyatlar git 9 kg et al ye

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 27 Ekim 2026

Protein tozu çok elzem bir şey değil zaten her gün 100g fazladan tavuk yersen çok daha mantıklı oluyor ama arada bir shake yapıp içerim diyorsan olimp marka bir ürün de alabilirsin oda avrupa menşeiliydi belçika olması lazım.

 

[fatelover]

Hocam şimdi bu protein oranlarında sapmalar çok oluyor. Marka 19 yazmış ama bağımsız bir labaratuvarda test etsen belki 15 çıkar. Optimumda bile dünyaca bilinmesine rağmen 24 yazmışlar kimi testte 20 kimisinde 22 falan çıkıyor. Proteinocean kullanmadım bilmiyorum tam ama sporcu tayfa baya arasında sövüp sayanda çok kullanan da çok. Ama TR ürünü kullanacaksan Hardline Bigjoy haricinde kullanmanı çok tavsiye etmiyorum ben. Protein bardan daha hesaplı oluyor bu arada bence bir de daha saf bir protein gibi geliyor ama tabi yanılıyor da olabilirim. Şahsen şöyle bir olayım var hocam benim spor camiasında her yere sponsor olan marka kötüdür gibi düşünüyorum. İyi olan ürün zaten kendini sattırıyor.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 27 Ekim 2026

Bu arada 9 bin falan hakkaten absürt saçma fiyatlar git 9 kg et al ye

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 27 Ekim 2026

Protein tozu çok elzem bir şey değil zaten her gün 100g fazladan tavuk yersen çok daha mantıklı oluyor ama arada bir shake yapıp içerim diyorsan olimp marka bir ürün de alabilirsin oda avrupa menşeiliydi belçika olması lazım.

Valla biraz daha araştırayım ama protein bar daha mantıklı görünüyor garip bir şekilde. Daha ucuz, aynı protein ve daha lezzetli olsa gerek.

 

[Voisxe]

Protein bardan daha mı mantıklı olur protein tozu? Bir yandan onu sormaya çalışıyorum. Ama bu fiyata asla almam yahu, 9 bin tl nedir.

Kendim aldığım protein tozundan örnek vereyim 4.200 gr protein tozunu 4000 TL'ye aldım, 100 gramında 72,1 gr protein var, yani 4000 tl verip 3028,2 gr protein, bir de senin protein barına bakalım 40 tlden 100 tane protein bar alırsan, 4000 TL'ye 1700 gr protein, arada 1328 gr protein fark demek, ama diğer protein tozlarının pahalılığına bakarsak aradaki fark kapanır, tat olarak iyi tada sahip bir protein tozuna fazla para vermen gerekebilir, protein bar alırım daha iyi dersin, günde 50-60 gr protein takviyesi yapacağım dersen protein tozu mantıklı olabilir ama zaten 1 tane 17 gr protein bar bile yetiyor dersen protein barda mantıksız değil, hatta şöylede yapabilirsin aromasız whey protein tozu alıp kendine tatlı veya protein bar gibi bir sürü şey yapabilirsin.

100% Pure Natural WPC-80 Whey Protein Concentrate Duo 1800G

100% Pure & Natural WPC-80 Whey Protein Concentrate Duo 1800G100% Pure & Natural WPC-80 Whey Protein Concentrate Duo, saf ve aromasız whey protein arayan sporcular için geliştirilmiş yüksek kaliteli bir protein kombinasyonudur. Her biri 900 gramdan oluşan 2 paket ile toplamda 1800

www.ssnsports.com.tr

mesela tavukpilav koduyla 2689 TL'ye düşüyor, 1800 grde 1441 gr protein var, istediğin gibi tatlı bir sürü şey yapabilirsin, protein bar 40x67= 2680 tl 1.139 gr protein.

 

[hasnann]

Kendim aldığım protein tozundan örnek vereyim 4.200 gr protein tozunu 4000 TL'ye aldım, 100 gramında 72,1 gr protein var, yani 4000 tl verip 3028,2 gr protein, bir de senin protein barına bakalım 40 tlden 100 tane protein bar alırsan, 4000 TL'ye 1700 gr protein, arada 1328 gr protein fark demek, ama diğer protein tozlarının pahalılığına bakarsak aradaki fark kapanır, tat olarak iyi tada sahip bir protein tozuna fazla para vermen gerekebilir, protein bar alırım daha iyi dersin, günde 50-60 gr protein takviyesi yapacağım dersen protein tozu mantıklı olabilir ama zaten 1 tane 17 gr protein bar bile yetiyor dersen protein barda mantıksız değil, hatta şöylede yapabilirsin aromasız whey protein tozu alıp kendine tatlı veya protein bar gibi bir sürü şey yapabilirsin.

100% Pure Natural WPC-80 Whey Protein Concentrate Duo 1800G

100% Pure & Natural WPC-80 Whey Protein Concentrate Duo 1800G100% Pure & Natural WPC-80 Whey Protein Concentrate Duo, saf ve aromasız whey protein arayan sporcular için geliştirilmiş yüksek kaliteli bir protein kombinasyonudur. Her biri 900 gramdan oluşan 2 paket ile toplamda 1800

www.ssnsports.com.tr

mesela tavukpilav koduyla 2689 TL'ye düşüyor, 1800 grde 1441 gr protein var, istediğin gibi tatlı bir sürü şey yapabilirsin, protein bar 40x67= 2680 tl 1.139 gr protein.

Peki niye aromasız toz? Bisküvili falan alsak çok mu zararlı hocam

 

[Voisxe]

Peki niye aromasız toz? Bisküvili falan alsak çok mu zararlı hocam

Ben çikolatalı kullanıyorum, arkadaş kendine tarif yaparsa diye aromasız alıp farklı tatlar yapabilir diye paylaştım, bisküvili falan alabilirsin, aromalılarda tatlandırıcı vb gibi şeyler var , aromasız daha sağlıklı ama aromalı çok zararlı filan değil yani, öyle olsaydı bende kullanmazdım, üşenmezsem aromasız alıp sütlaç filan yapacağım, limonlu suya stevia tatlandırıcı atıyorum mesela şekerden daha az zararlı olduğu kesin.

 

[hasnann]

Ben çikolatalı kullanıyorum, arkadaş kendine tarif yaparsa diye aromasız alıp farklı tatlar yapabilir diye paylaştım, bisküvili falan alabilirsin, aromalılarda tatlandırıcı vb gibi şeyler var , aromasız daha sağlıklı ama aromalı çok zararlı filan değil yani, öyle olsaydı bende kullanmazdım, üşenmezsem aromasız alıp sütlaç filan yapacağım, limonlu suya stevia tatlandırıcı atıyorum mesela şekerden daha az zararlı olduğu kesin.

Teşekkürler

 

[Zacer]

İyi geceler, vücut geliştirme müptelasına 4 ay önce bulaştım ama sağlıklı yaşam öyle bir sardı ki artık benim için tamamen hayat tarzı. Protein bar yemeyi seviyorum, çok lezzetli barlar var örneğin Trio Move gibi. Kampanyalarla 17Gr protein 40-50 TL'ye denk geliyor. Protein tozu hiç kullanmadım, protein tozlarının tadı nasıl oluyor? Bar'ı bırakıp toza geçmeli miyim? Fiyat, zevk ve mantık açısından hangisini tercih etmeliyim?

Not: Protein bardansa tozunu al diyecekler bir de protein tozu önerirse çok sevinirim, farklı bir konu açmayayım. Tek konuda hepsi hallolsun.

protein tozunu barlardan ayıran en önemli özellikler hem daha düşük kalorili olur hem de kana çok daha hızlı karışır. barları günü kurtarması için tüketebiliriz, tozları da direk kası hedeflemek için kullanabiliriz.

İmkanın varsa elinin altında ikisinin de bulunması çok iyi olur. Mesela ben kahvaltı yapamayan bir insanım, çoğu gün sabah bi protein barla idare ediyorum. ayrıca tozları çok yönlü kullanabilirsin mutfakta.

Eğer imkanın varsa hardline öneririm, bir tık daha altına da bigjoy öneririm. proteinocean da kullandım ama aromalarını sevemedim, çok yapmacık geliyor ve bayıyor bir yerden sonra. tabii vaad ettiği proteini verir sana o ayrı mesele. kendini teraziye koyup tercih yapabilirsin. son dönemde ssn adını çok duyuyorum, fiyatı çok ucuz diğerlerine göre. olumsuz bir yorumunu da görmedim hatta tam tersine olumlu yorumları çok gördüm ve firma kendini tüm şeffaflığıyla açıklamış youtube üzerinden. ilk fırsatta onu da deneyeceğim.

 

[Kertmeyen_Kele]

Çok da fark yok zaten bazı protein barlarda da whey protein falan var daha çok sana bağlı ben hatur hutur gofret gibi yemeyi sevdiğim için protein bar kullanıyorum

 

[Kıtalararası balistikfüze]

kesinlikle bar daha iyi derim. hem daha uygun hem de ulaşımı artık çok kolay her markette güzel protein barları var ve tatları da bence iyi sen oceanın barlarına fln çok kuru diyenlere bakma milletin kova waffle yemekten tat reseptörleri bozulmuş. antrenman öncesi filtre kahve+olabilecek en yoğun kakaolu kupkuru protein barın verdiği haz en kral protein tozunda yok bu arada ben böyle örnek verdim çünkü ben gerçekten yoğun kakaolu gıdalara bayılıyorum hemen hemen her gün 1 paket godivanın %90 bitter çikolatasını bitiririm ama piyasada bahsettiğin triomove gibi kıvamı güzel protein barlar var. hiqnun barları yediklerim arasında en iyisi ama fiyatı biraz pahalı waspco fln da güzel onun dışında geçen bimde gördüm fellasın vardı aynı triomovea benziyor onlar fln da iyidir büyük ihtimalle

 

[fatelover]

kesinlikle bar daha iyi derim. hem daha uygun hem de ulaşımı artık çok kolay her markette güzel protein barları var ve tatları da bence iyi sen oceanın barlarına fln çok kuru diyenlere bakma milletin kova waffle yemekten tat reseptörleri bozulmuş. antrenman öncesi filtre kahve+olabilecek en yoğun kakaolu kupkuru protein barın verdiği haz en kral protein tozunda yok bu arada ben böyle örnek verdim çünkü ben gerçekten yoğun kakaolu gıdalara bayılıyorum hemen hemen her gün 1 paket godivanın %90 bitter çikolatasını bitiririm ama piyasada bahsettiğin triomove gibi kıvamı güzel protein barlar var. hiqnun barları yediklerim arasında en iyisi ama fiyatı biraz pahalı waspco fln da güzel onun dışında geçen bimde gördüm fellasın vardı aynı triomovea benziyor onlar fln da iyidir büyük ihtimalle

Trio Move efsane ötesi ya bayılıyorum. Protein tozuna da açığım, protein barına da. Bakalım hangisini ucuza getirirsem. Önceliğim bar. Dediğin gibi fena sarıyor.