Neler Yeni

Kendinden nefret etmek

Xaprus

80+
Katılım
15 Ekim 2022
Mesajlar
180
Merhabalar
Foruma genel hayatima dair sorular sormustum ve cevaplar aldim

Simdi ise benim yasadiklarimi yasiyan kimse varmi merak ediyorum
Az once duygusal bir patlama yasadim 1 saniye falan surdu hungur hungur aglayamadim
Sonra gecmiste yasadigim kaygi bozuklugu gibi psikolojik nedenlerle yasadigim duygusal bosalmalar geldi aklima saatlerce surmustu

Hemen ardindan ben neden boyleyim diye kendimden nefret ettim
O nefreti hissettim

Cogu insanin sahip olmak istedigi konfora sahibim boş gezenin tekiyim sağlığım konusunda takintiliyim
Onceki donemlerde de olum korkusu ve ondan da onceki donemde temizlik takintisi ve ondan onceki donemdede hatirladigim kadariyla (orta okul) hafif paranoya yasadim

Napayim bilmiyorum agalar
Kendimden nefret ediyorum
Kendimce uzun suren bir hastalik gecirdim yaklasik 1.5 ay hâlâ suregelen etkileri var buna bağlantili olarak bogaz agrisi vb problemler vardi son 2 gundur yok agri 2 hafta kadar surdu
Kulagim cevresinde uyusmaya benzer bir his oluyor 1 senedir

Belkide cogu insanin umursmayacagi bu seyler suanda gunde en az 50 kere aklima gelerek huzurumu kaciriyor

Ve bu durumlardan o kadar yoruldum ki artik herhalde kendimi dovebil.e imkanim olsa savaş sucu sayilabilecek seyler yapardim
Boyle bir nefret var icimde ve bazen ortaya cikiyor kisa surelide olsa

İcimi doktum galiba bir tik ama
Soruma geleyim var midir benzeri problemler yasayanlar
Varmi akil verebilecek haşmetli arkadaşlar
 

JrBronz3

80+ Bronze
Katılım
2 Eylül 2022
Mesajlar
502
Dahası  
Reaksiyon skoru
171
İsim
Yiğitcan Erman
Seri psikoloğa gitmeni tavsiye ederim hatta çıkma ordan yat orada...
 

cerrahh

80+ Bronze
Katılım
17 Kasım 2022
Mesajlar
557
öfkene sahip çıkamıyorsun galiba. biraz da anksiyeten var gibi kendinde söylemişsin zaten. kendinden nefret etmen, suçlu hissetmen falan bunlar da depresyon belirtisi ama tabii teşhisi koyacak olan doktorlardır. yaşadığın şeylerin çözümü psikiyatriye gitmek. sen sıkıntılarını anlatınca sana göre bir tedavi oluşturacaktır zaten.
 

Xaprus

80+
Katılım
15 Ekim 2022
Mesajlar
180
  • Konu Sahibi Konu Sahibi
  • #4
öfkene sahip çıkamıyorsun galiba. biraz da anksiyeten var gibi kendinde söylemişsin zaten. kendinden nefret etmen, suçlu hissetmen falan bunlar da depresyon belirtisi ama tabii teşhisi koyacak olan doktorlardır. yaşadığın şeylerin çözümü psikiyatriye gitmek. sen sıkıntılarını anlatınca sana göre bir tedavi oluşturacaktır zaten.
3 farkli ilac degistirdim bu bahsettigim nefret icten ice kendime duydugum bir kin gibi
Mesaj otomatik birleştirildi:

Seri psikoloğa gitmeni tavsiye ederim hatta çıkma ordan yat orada...
:))
Mesaj otomatik birleştirildi:

Seri psikoloğa gitmeni tavsiye ederim hatta çıkma ordan yat orada...
Tahmin ediyordum bu tarz bir kisinin gelecegini klinik vaka degilim dostum bunlerin hepsi hafif seviyede sadece bu seyleri uzun suredir yasadigim icin bir mental yorgunluk var ve bahsettigim kini besliyor
 

cerrahh

80+ Bronze
Katılım
17 Kasım 2022
Mesajlar
557
Tahmin ediyordum bu tarz bir kisinin gelecegini klinik vaka degilim dostum bunlerin hepsi hafif seviyede sadece bu seyleri uzun suredir yasadigim icin bir mental yorgunluk var ve bahsettigim kini besliyor
aynı şekilde bende de vardı bunlar. az anksiyete özellikle ''milletin umursamayacağı şeyleri benim 50 kere düşünmem'' sözün benim içinde geçerli. 24 saatim saçma sapan olumsuz düşüncelerle geçiyordu. az depresiflikte var bende. sinirleniyordum neden böyle hissediyorum diye. psikiyatriye gittim. kronik depresyon teşhisi koydu. ilaçla veya ilaçsız tedavi edilebilir dedi. ilaçsız tedavi istedim ve şu anda psikoloğa gidiyorum. BDT terapisi alıyorum. son 3 haftadır çok daha iyiyim. psikiyatriye ilk gittiğim zaman ekimin başıydı. yani böyle arada gelip gidiyor hala depresiflik falan ama anksiyete çok azaldı. gün içinde düşünmemeye başladım olumsuz şeyleri. sadece huzursuzluk var o da hafif derecede. ilaçların etkisizse ilaç değişmen lazım demek ki. her ilaç her insana aynı etkiyi yapacak diye bir şey yok. birini rahatlatan diğerini belki daha kötü yapar. deneyip bulman lazım ya da doktorunu da değişebilirsin. vazgeçme yeter. bu şeyler bir hastalık ve tedavileride var.
 

Gri Caner

80+ Titanium
Katılım
24 Ekim 2020
Mesajlar
30,676
En İyi Cevap
7
Merhaba. Klinik seviyede olmadığını düşünsen bile psikoloğa gitmek faydalı olabilir. Üstelik klinik seviyede olmadığını kim söylemiş? Birtakım sorunlar yaşıyormuşsun. Psikolog faydalı olabilir.
Eğer psikolog dışında biriyle konuşmak istersen benle de konuşabilirsin. Bilişsel davranışçı terapinin temel prensiplerini kullanarak yardım etmeye çalışırım.
 

Xaprus

80+
Katılım
15 Ekim 2022
Mesajlar
180
  • Konu Sahibi Konu Sahibi
  • #7
Merhaba. Klinik seviyede olmadığını düşünsen bile psikoloğa gitmek faydalı olabilir. Üstelik klinik seviyede olmadığını kim söylemiş? Birtakım sorunlar yaşıyormuşsun. Psikolog faydalı olabilir.
Eğer psikolog dışında biriyle konuşmak istersen benle de konuşabilirsin. Bilişsel davranışçı terapinin temel prensiplerini kullanarak yardım etmeye çalışırım.

Merhaba. Klinik seviyede olmadığını düşünsen bile psikoloğa gitmek faydalı olabilir. Üstelik klinik seviyede olmadığını kim söylemiş? Birtakım sorunlar yaşıyormuşsun. Psikolog faydalı olabilir.
Eğer psikolog dışında biriyle konuşmak istersen benle de konuşabilirsin. Bilişsel davranışçı terapinin temel prensiplerini kullanarak yardım etmeye çalışırım.
Daha once pskiatri doktorlarini arastirdim ve yasadiyim cevredeki en egitimli en kariyerli psikiatri doktoruna gittim davar dinlememesiyle beraber selectra 50mg yazdi
Halbu ki devasa stres altinda bile degildim
Ardindan develet psikiatrinin daha verimli olacagini soylediler inanmaya inanmaya gittim hakliymisim ama verdigi ilac deneyimlerimce cok daha iyiydi esmax 10mg ve trankobuskas ikisini kombinleyince hayat umrumda olmuyordu ve isin kotusude bu hayatin umrumda olmayişı uğrunda cabalayacak bir hedefimin olmamasinada sebep oldu psikoloğa gelince herhafta gidiyordum totalde 9 hafta gittim gunun sonunda vardigimiz yer git parka yuruyus yap fiziksel aktivitelerde bulun gibi sacma tavsiyelerdi
 

Gri Caner

80+ Titanium
Katılım
24 Ekim 2020
Mesajlar
30,676
En İyi Cevap
7
Daha once pskiatri doktorlarini arastirdim ve yasadiyim cevredeki en egitimli en kariyerli psikiatri doktoruna gittim davar dinlememesiyle beraber selectra 50mg yazdi
Halbu ki devasa stres altinda bile degildim
Ardindan develet psikiatrinin daha verimli olacagini soylediler inanmaya inanmaya gittim hakliymisim ama verdigi ilac deneyimlerimce cok daha iyiydi esmax 10mg ve trankobuskas ikisini kombinleyince hayat umrumda olmuyordu ve isin kotusude bu hayatin umrumda olmayişı uğrunda cabalayacak bir hedefimin olmamasinada sebep oldu psikoloğa gelince herhafta gidiyordum totalde 9 hafta gittim gunun sonunda vardigimiz yer git parka yuruyus yap fiziksel aktivitelerde bulun gibi sacma tavsiyelerdi
Psikoloğunu değiştirmeye ne dersin
 

Xaprus

80+
Katılım
15 Ekim 2022
Mesajlar
180
aynı şekilde bende de vardı bunlar. az anksiyete özellikle ''milletin umursamayacağı şeyleri benim 50 kere düşünmem'' sözün benim içinde geçerli. 24 saatim saçma sapan olumsuz düşüncelerle geçiyordu. az depresiflikte var bende. sinirleniyordum neden böyle hissediyorum diye. psikiyatriye gittim. kronik depresyon teşhisi koydu. ilaçla veya ilaçsız tedavi edilebilir dedi. ilaçsız tedavi istedim ve şu anda psikoloğa gidiyorum. BDT terapisi alıyorum. son 3 haftadır çok daha iyiyim. psikiyatriye ilk gittiğim zaman ekimin başıydı. yani böyle arada gelip gidiyor hala depresiflik falan ama anksiyete çok azaldı. gün içinde düşünmemeye başladım olumsuz şeyleri. sadece huzursuzluk var o da hafif derecede. ilaçların etkisizse ilaç değişmen lazım demek ki. her ilaç her insana aynı etkiyi yapacak diye bir şey yok. birini rahatlatan diğerini belki daha kötü yapar. deneyip bulman lazım ya da doktorunu da değişebilirsin. vazgeçme yeter. bu şeyler bir hastalık ve tedavileride var.
Umarim daha iyi olursunuz gercekten zor bir durum yaşayan bilir
Mesaj otomatik birleştirildi:

Psikoloğunu değiştirmeye ne dersin
Yardim etmeye calisirim dediniz mesleginizle mi alakali yoksa hobi tarzi birsey mi
 

Gri Caner

80+ Titanium
Katılım
24 Ekim 2020
Mesajlar
30,676
En İyi Cevap
7
Umarim daha iyi olursunuz gercekten zor bir durum yaşayan bilir
Mesaj otomatik birleştirildi:


Yardim etmeye calisirim dediniz mesleginizle mi alakali yoksa hobi tarzi birsey mi
Hobi.
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç      

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
907,308
Mesajlar
8,306,794
Üyeler
140,805
Son üye
aras114
Top Bottom