-
-
-TheLosT, 3. Ay 80kg bench press iyi mi? başlıklı konuya bir mesaj yazdı.Bence iyi yani kötü değil, daha iyisi olabilir miydi çalışmana göre değişebilirdi ama gayet iyi. -
Abimde 1 yıldır full body yapıyor bu şekilde gelişimin daha iyi olduğunu düşünüyor 100kg bench atıyor zamana göre gelisimim iyi mi dostum
-
-TheLosT, 3. Ay 80kg bench press iyi mi? başlıklı konuya bir mesaj yazdı.Full body yapmana gerek yok bence artık bölgesele geçebilirsin diye düşünüyorum. Bölgesel olarak her gün gitmen lazım diye düşünüyorum. 3 ay yeterli bence...
-
-TheLosT, Senden sonra cevap yazacak üyeye bir şey söyle.. başlıklı konuya bir mesaj yazdı.Sagopa Kajmer dinle.
-
Sagopa usta şair
-
-TheLosT, Sagopa kajmer mi Ceza mı başlıklı konuya bir mesaj yazdı.Doymaz Sago yakar tütün..
-
-TheLosT, Yıl 2024 r5 5600 hala alınır mı başlıklı konuya bir mesaj yazdı.Alınır.
-
-
Yükleniyor...
-
Yükleniyor...
-
Yükleniyor...
-
Yükleniyor...
-
Yükleniyor...
SON KONULAR
-
Valorant FPS sorunu - GTX 1650 Ryzen 5 5600x ile
- freakazoid tarafından başlatıldı
- Cevaplar: 0
-
Msi marka ARGB fan sattım iyi mi satmışım kötü mü- ℯ𝓀𝓈ℯℓ𝒶𝓃𝓈 tarafından başlatıldı
- Cevaplar: 0
-
-
50-55K ARASI BÜTÇE bir kasa toplamak istiyorum (güncel fiyatlarla) öneri lütfen
- kuşanma21 tarafından başlatıldı
- Cevaplar: 0
-
Bu sistem nasıldır GTX 1650 i3 13100 f var
- vortex200 tarafından başlatıldı
- Cevaplar: 2