Ben ayağımı çok kötü burkmuştum doktor kırsan daha iyi demişti çünkü kırık iyileşip tutarsa fizik tedavi ile nerdeyse eski haline yakın olur ama ben fizik...
boyun %80i genetik %20si dış etkenlerdir spor, tükettiğin yiyecekler vs beslenmene dikkat edip spora başlarsan eminim biraz katkısını görürsün ama çok bir...
Kuran çeviri ve tercümeleri yıllardır yapılıyor daha doğrusu ilk asırlardan beri ve bu çeviriyi yapan alimler şu an ki bazı hocalar ile bir değil bu kişiler...
Anladım doğru olan o zaten aslında bazen bende "kendim de bu alanda "az çok bilgli biriyim ve mesela kuranı anlamak yerine düz okuyup cüz dağıtan insanlara...
Aileler genellikle senin de dediğin gibi gelenekçi süreçte takılıp kalabiliyor bunun nedeni kendisinin de öyle görmesi, zaten kuran oku derken bunu düz oku...
Onlar siyah noktadan ziyade sebum olabilir en iyi geçirecek şeyler ise daha doğrusu hayatın boyunca olacak ama en aza indirmek ve düzenli temizlik yaparak...