• A
      alp3renx, FİTNESS PROGRAMIM NASIL başlıklı konuya bir mesaj yazdı.
      İki of yaparsam bacağı haftada bir yapmam gerekir o yüzden bir off yapıcam
    • A
      alp3renx, FİTNESS PROGRAMIM NASIL başlıklı konuya bir mesaj yazdı.
      Reisim itiş çekil bacak yapıcam sence nasıl olur şu şekil İtiş Çekiş Bacak Sonra off ve tekrar ne diyon iyi mi
    • A
      alp3renx, FİTNESS PROGRAMIM NASIL başlıklı konuya bir mesaj yazdı.
      Reis karar verdim şu şekil itiş çekiş bacak off itiş çekiş bacak ve şu hareketler itiş Çekiş Bacak Sence nasıl iyi mi bu idman
    • A
      alp3renx, FİTNESS PROGRAMIM NASIL başlıklı konuya bir mesaj yazdı.
      Yani ne yapabiliriz peki haftanın 6 günü gidicem doğru programı bulamıyorum 1737755317 1737755415 Ne önerirsiniz ben çok bilmediğim için hangi programı...
    • A
      alp3renx, Diğer Sporlar kategorisinde FİTNESS PROGRAMIM NASIL başlıklı bir konu açtı.
      Merhabalar sporda ikinci haftam ilk hafta egefitnesın ful boşu programını yaptım fakat idman hem uzun ve çok yorucu olduğu için salonda ki hocadan program...
  • Yükleniyor...
  • Yükleniyor...
  • Yükleniyor...
  • Yükleniyor...
  • Yükleniyor...

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,046,713
Mesajlar
9,420,307
Üyeler
166,072
Son üye
Reul
Top Bottom