Lviton isimli üyenin son içerikleri

40-50 arası bütcem var masaüstü toplamak istiyorum mümkünse 2.el olmasın sistem ınerebilcek varmı

25 -30k fln islemci kotu biraz

Yazın spora gitmek istşyorum ama calısmakta istiyorum hangisini yapmalıyım calısıp kendime pc ve elektirikli scooter alcam (bi kısmını ailem tamamlar) ama okula da fit baslamak istiyorum ne yapmalıyım tavsiye verirmisiniz

Sekeri falan bırakmama gerek varmı

Diyet fln da yaptınmı asırı diyet yapmama gerek varmı

Kilo 76 boy 1.78 yağ %16 fln sağlık sorunh yok

O anlamda demedim kız için spor niye yapim ozguven artısı olurmu utangaçım her anlamda artarmı anlamında

15 yaşındayım yazın 3 ay spora gitsem mental ve fiziksel belirgin değişim olurmu orneğin güc artısı kilo verip kas alma ozguven artısı gibi seyler en azından ozguvenim artsın kızlarla falan konusabiliyim bide güc artsın ok yüksek ihtimal 3 aydan sonrada devam ederimde 3 ayda ne değişcek onu...

15 yaşındayım yazın 3 ay spora gitsem mental ve fiziksel belirgin değişim olurmu orneğin güc artısı kilo verip kas alma ozguven artısı gibi seyler tavsiyede verebilirmisiniz ayrıca