Arkadaşlar karbonhidrat hususundan ufak bir tartışma yaşanmış ama, bu 4 aydır ekmek vs. yemiyorum. Ne yediklerimi yazmamam benim hatam. İki öğün yemek yiyorum sadece. (Patates, yeşil fasulye, bezelye, tavuk, sık olmasa da balık, patlıcan, sık olmasa da köfte) Bu döngüde gidiyor genelde...