Ben yulafı laktozsuz süt ile tüketiyorum. Normal süt ile arasında çok fark var, laktozsuz sütün tadı daha tatlıdır yulafın bütün kötü tadını alır yine sevmeyebilirsin ama laktozsuz sütten önce hiç yulaf yemiyordum şimdi 1 oturuşta 2 bardak (150gr falan) yiyebiliyorum.
Bir diğer tavsiyem bu...