Usta testislerine kurban detaylı yazmışsın çok sağolasın ama ben ilk başladığımda 7 ayda ilk halimi ikiye katladım ama sakatlıktan 2 hafta ara verdim ve şimdi çok yavaş ilerliyor kilo aldım yinede biraz daha alma hedefim var ve büyüme hormonunu kurtarma gibi bir olay yok mu ve ne kadar...